在對(duì)高血壓患者進(jìn)行健康宣教的時(shí)候,首先強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是低鹽飲食。
高血壓吃鹽多有什么危害。
食鹽的主要成分是氯化鈉,氯化鈉進(jìn)入人體中,相當(dāng)于溶解于水溶液中,就會(huì)分離出鈉離子,鈉離子過(guò)多會(huì)引起水鈉潴留,導(dǎo)致血容量增加,血壓上升;水鈉潴留能夠引起細(xì)胞的水腫,使血管腔變窄。
通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)人體血壓水平的高低和高血壓患者的患病率,與食鹽的攝入量密切相關(guān),吃鹽過(guò)多的除了影響血壓以外,還會(huì)損害腎功能,因?yàn)槭雏}中的鈉離子是經(jīng)過(guò)腎臟排泄的,如果吃鹽過(guò)多,會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),尤其是腎功能不好的病人;而高血壓患者,很多病人可以出現(xiàn)腎功能的損害,如果吃鹽多會(huì)導(dǎo)致高血壓腎病加重。