無癥狀性心肌缺血屬于是冠心病當中的一種,在預防方面,首先在飲食方面一定要低鹽低脂飲食,不要暴飲暴食,清淡飲食為主,另外根據自身的身體情況,適當的鍛煉身體,有利于促進血液循環,延緩動脈硬化的發展,
第二就是要注意戒煙限酒,改變不良的生活習慣,不要熬夜。再一個就是要保持心理平衡,不要有過多的焦慮、壓抑等情況。另外就是要控制危險因素,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥,一定要將指標控制正常,另外如果有肥胖,一定要嚴格的控制體重,所以對于無癥狀性心缺血的預防是一個綜合的預防。
無癥狀性心肌缺血屬于是冠心病當中的一種,在預防方面,首先在飲食方面一定要低鹽低脂飲食,不要暴飲暴食,清淡飲食為主,另外根據自身的身體情況,適當的鍛煉身體,有利于促進血液循環,延緩動脈硬化的發展,
第二就是要注意戒煙限酒,改變不良的生活習慣,不要熬夜。再一個就是要保持心理平衡,不要有過多的焦慮、壓抑等情況。另外就是要控制危險因素,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥,一定要將指標控制正常,另外如果有肥胖,一定要嚴格的控制體重,所以對于無癥狀性心缺血的預防是一個綜合的預防。
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