孕婦淺表性胃炎首先在治療和保養(yǎng)方面注意以下幾點(diǎn)。
首先,要規(guī)律飲食,有些孕婦在最初懷孕吐過(guò)了之后就會(huì)非常的能吃,能吃是可以的,但是不能暴飲暴食,要按時(shí)吃飯,飯菜宜清淡為主,多吃蔬菜水果和纖維性的食物。
其次,要保持良好的心態(tài),懷孕期間生氣、憂郁等都對(duì)肚子里的寶寶有一些不好的影響,胃部也會(huì)直接受到影響的,同時(shí)要注意在服用任何藥物時(shí)一定要咨詢醫(yī)生才行。
最后,要加強(qiáng)身體的鍛煉才是治療的關(guān)鍵,當(dāng)然孕婦不能做太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),可以在飯后散散步、打打太極拳。但是也要根據(jù)自己的身體的因素,如果身體允許的話,適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶也是有好處的。