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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

  00:36
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3526次

• 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

  骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運(yùn)動(dòng)，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時(shí)間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個(gè)青少年，應(yīng)該就是在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，足夠的日照的時(shí)候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當(dāng)然在足夠的日照的情況下，也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的補(bǔ)充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補(bǔ)充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當(dāng)?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過量的骨流失。總之，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，最主要的風(fēng)險(xiǎn)就是發(fā)生骨折。

  

  01:30
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3482次

• 骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松癥首先癥狀是疼痛，半數(shù)以上的患者有明顯的疼痛，主要為多發(fā)性和全身性的疼痛，最常見的是腰背部酸痛，其次是肩背、頸部以及踝部的疼痛，并且這種疼痛病人往往說不清楚是什么原因引起的。疼痛可發(fā)生于坐位、站立以及翻身時(shí)，根據(jù)骨質(zhì)疏松的癥狀嚴(yán)重程度，疼痛的程度也不一樣。再就是骨骼變形，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重以后還會(huì)嚴(yán)重的駝背、畸形以及身材矮小。骨質(zhì)疏松需要綜合治療，首先要找到相關(guān)的危險(xiǎn)因素、病因，做好病因治療，然后可使用抑制骨吸收的藥如二膦酸鹽這類藥，可通過阿侖膦酸鈉促進(jìn)骨骼形成的藥，或用人工合成的甲狀旁腺激素PDH等注射制劑來做治療。
  語音時(shí)長 1:38”
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4024次

• 骨質(zhì)疏松癥患者宜吃食物
  骨質(zhì)疏松癥的患者平時(shí)的飲食主要是多食用含鈣高，含維生素比較高的食物，這種情況主要是多吃一點(diǎn)魚，蝦以及蝦皮，海帶，牛奶和乳制品以及骨頭湯，雞蛋，豆制品以及豆類和精的雜糧，以及芝麻，瓜子，綠葉蔬菜等。并且平時(shí)要多注意外出，享受日光浴，并且平時(shí)也要注意不要吸煙，不能喝酒，并且也要少喝咖啡，濃茶和含碳酸的飲料，并且少吃糖，少吃鹽，動(dòng)物的蛋白也要少吃，要按時(shí)作息，不能熬夜。
  語音時(shí)長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-13 6228次

• 老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理
  老年骨質(zhì)疏松的護(hù)理最主要的問題是要避免病理性骨質(zhì)疏松的病理性骨折，對(duì)于老年人脊柱及四肢關(guān)節(jié)內(nèi)的鈣質(zhì)流失會(huì)造成骨頭堅(jiān)硬程度明顯的降低，因此輕微的撞擊或者擠壓都可能造成骨折的情況。因此，老年性骨質(zhì)疏松的患者一定要避免摔跤或者提重物，甚至在搬動(dòng)日常生活中用品的時(shí)候也要注意。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 1402次

• 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要吃富含鈣的食物嗎
  病情分析：預(yù)防骨質(zhì)疏松癥是需要多吃一些富含鈣的食物，比如海鮮類的食物，豆制品如豆?jié){豆汁豆腐等等。骨頭的生成主要的材料就是鈣離子，鈣離子充足，骨頭生成就會(huì)比較多，能夠有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。意見建議：除了補(bǔ)鈣之外，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，還要多曬一些太陽，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥就有非常好的作用。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-07 1002次

• 骨質(zhì)疏松癥患者不宜吃食物
  骨質(zhì)疏松患者在日常生活中應(yīng)注意營養(yǎng)的補(bǔ)充;1、不能吃得過咸。吃鹽過多，會(huì)使鈣的流失增加，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。2、不能多吃糖。食用過多的糖會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，從而間接地引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。3、要注意適量攝入蛋白質(zhì)，但不能過多。攝入蛋白質(zhì)過多會(huì)造成鈣的流失。4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。注重日常飲
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 7705次

• 骨質(zhì)疏松癥的分度
  骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度根據(jù)骨密度結(jié)果如下分級(jí)：首先當(dāng)骨密度小于負(fù)一時(shí)被診斷為骨量減少；其次當(dāng)骨密度小于負(fù)的2.5時(shí)被診斷為骨質(zhì)疏松；再次當(dāng)骨密度小于負(fù)到2.5時(shí)，同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松性骨折的時(shí)候被診斷為重度骨質(zhì)疏松。此時(shí)應(yīng)進(jìn)行藥物對(duì)癥治療，可補(bǔ)充維生素d或者鈣劑，增加戶外活動(dòng)，使用促進(jìn)增加骨密度的藥物進(jìn)行治
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 353次