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• 肝火旺盛怎么調理

  中醫說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導致的虛熱。實火表現為頭暈、頭疼，可以表現為眼睛疼，眼睛發紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現。從情緒方面表現為脾氣暴躁、性格急躁、容易發火這些表現。我們對于食火導致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調節肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導致的，可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現脾氣急躁，易怒等等一些表現，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 203091次

• 肝火旺盛怎樣調理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調理，肝火旺盛的患者心情都容易出現急躁，動不動就發火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復正常進行，另外還要注意晚上不應用腦過度，保證睡眠質量也很重要。第三、運動調理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-15 7167次

• 肝火旺盛失眠調養
  肝火旺導致失眠，那就要從疏肝瀉火做起，首先可以采用食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶，啤酒，咖啡，菊花茶，蔬菜中苦瓜，芥蘭，菠菜，冬瓜，萵筍等，水果中有西瓜，梨，橙子，柿子，鮮百合，甘蔗，山楂，肉類有鴨肉，肉兔，肉河，蟹田，螺肉，豬肉，鵝肉，青魚，鯉魚等。在食療的基礎上肝火旺盛的失眠患者也應該多喝水，能夠保證肝火旺盛體內水分，及時補充也可以加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。對于肝火旺盛的失眠可以服用藥物來進行治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸，牛黃解毒丸，銀翹解毒丸，維c銀翹片，龍膽瀉肝丸，患者可以在醫生的專業指導下進行服用，經過藥物的調理和疏通肝火之后，失眠癥狀也將會隨之消除了。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 15385次

• 肝火旺盛怎么辦
  肝火旺盛，可以食用一些富含維生素C的水果。對于肝火旺盛的人來說，食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養肝，又能去肝火。從中醫角度來講，草莓性涼，偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養。也可以多吃一些奶制品，還要記得均衡營養。夏季養肝，家庭調護中應該注意飲食均衡，每天每類食物都要攝取，且要按照比例來進行攝取。還應調整好自己的心態，要適量的運動，調整自己的作息，多吃一些清肝瀉熱的食物。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 10305次

• 肝火旺盛失眠怎么辦
  如果確定為肝火旺導致的失眠，可以采用食療的方法，吃一些具有清熱解毒，去火的食物，如綠茶，綠茶能夠排出身體內的毒素，起到降火的作用或使用中藥調理，如黃連上清片，牛黃解毒丸，龍膽瀉肝湯等，中藥應在醫生指導下使用。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-06 5201次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  如果目前出現了肝火旺盛，導致出現失眠的情況，首先建議可以服用一些清熱解毒去肝火的藥物來進行治療，往往可以取得一定的治療效果，另外日常生活當中建議，養成良好的生活習慣，早睡早起，千萬不要熬夜，不要長時間玩手機，玩電腦，平時不允許，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-10 10303次

• 孕婦肝火旺盛怎么辦
  孕婦肝火旺盛可以通過飲食調理、中藥調理等方面改善。肝火旺盛是中醫里面的一個名詞，常見的病因是由于長期的心情焦慮導致郁而化火以及平時過多的食用辛辣刺激的食物。一般癥狀是頭目脹痛，頭暈眼花，面紅目赤，口苦口干，性情急躁易怒，小便發黃等等。1、飲食調理：孕婦肝火旺盛平時就要多吃降肝火的食物，諸如菠菜、青瓜
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 1118次

• 孕婦肝火旺盛怎么辦
  孕婦肝火旺盛一般可以通過飲食調整、作息規律、心理調適、適當運動等方法改善。飲食調整是關鍵，孕婦應多食用清淡且易消化的食物，如綠豆、菊花茶等，這些食物有助于清肝火。新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素C的品類，如草莓、柚子、柑橘等，也是不錯的選擇
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次