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肥胖癥的治療原則和方法

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醫生主講實錄

肥胖癥又名肥胖病,是體內脂肪堆積過多或者分布異常所引起的慢性代謝性的疾病,它包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用,引起體內脂肪積聚所致,患者常常有腹部脂肪積聚過多的特點,治療原則和方法是相統一的,是相輔相成。

第一,膳食干預,對于大多數肥胖患者減少食物的攝入量比增加運動量更容易達到負能量的平衡,因此膳食的干預被視為是減肥治療的基石。

第二,應該注意體育鍛煉,單純增加體力活動難以有效降低體重,但是在長期的減肥計劃中,體力運動是重要的組成部分,運動量和運動方式因人而異,個體化制定運動方案,選擇堅持一行的運動項目或者方案。

第三,行為矯正,行為矯正療法試圖使肥胖的患者認識到,并最終能改變導致肥胖的飲食和運動習慣,行為矯正的策略包括自我監測,制定具體的可達到減重的目標,還可以得到社會的支持以及預防復發。

第四,藥物治療,大多數肥胖癥的病人,在認識到肥胖對健康的危害后,在醫療保健人員的指導下控制,控制飲食量減少脂肪攝入,并增加體力活動時,常可使體重顯著的減輕,但由于某些原因達不到的這種情況就適合藥物治療,其次還有一個減肥手術。

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