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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)g帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒(méi)有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5753次

• 踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么辦

  關(guān)節(jié)炎目前還沒(méi)有治愈方法，踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎也一樣，但有許多治療方法可以嘗試。首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人的癥狀，并且不利于恢復(fù)。具體治療方法有以下幾種：第一、加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周?chē)∪獾挠?xùn)練。第二、使用一些藥物如非甾體類(lèi)抗炎藥、緩解癥狀的慢作用藥物、中藥等來(lái)減輕疼痛，緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能；第三、通過(guò)磁療、微波、紅外線(xiàn)等物理治療消除水腫，緩解癥狀；第四、局部注射治療，將抗炎鎮(zhèn)痛藥直接注射到病灶處，快速緩解癥狀；第五、關(guān)節(jié)炎病情較重時(shí)，考慮進(jìn)行手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)清理術(shù)、游離體去除、關(guān)節(jié)融合、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。如存在關(guān)節(jié)畸形，力線(xiàn)不正，則需矯正畸形，恢復(fù)力線(xiàn)，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)面的正常受力，防止關(guān)節(jié)軟骨的退變。

  

  01:39
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 3319次

• 踝關(guān)節(jié)疼痛
  踝關(guān)節(jié)疼痛是指由劇烈的運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)過(guò)度的跖屈、背伸、內(nèi)外翻造成關(guān)節(jié)軟骨損傷。病因、病機(jī)為外力作用，損傷頸肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙、氣血凝滯。疼痛來(lái)源以下幾個(gè)方面的關(guān)節(jié)外軟組織：一、內(nèi)踝后下方脛后肌腱鞘。二、外踝后下方腓骨肌腱鞘炎。三、跗骨竇脂肪墊損害。四、踝前方關(guān)節(jié)囊附著處損害。五、踝后及跟后脂肪墊。診斷的常見(jiàn)癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限。預(yù)防踝關(guān)節(jié)疼痛可以通過(guò)刺絡(luò)法、推拿、藥酒火療法、針刺療法、耳刺療法等。出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛，一定要及時(shí)的到醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 45304次

• 踝關(guān)節(jié)脫位怎么辦
  踝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié)，當(dāng)踝關(guān)節(jié)遭到強(qiáng)力損傷時(shí)，常常合并踝關(guān)節(jié)脫位，因?yàn)榫喙求w處于踝穴中，周?chē)袌?jiān)強(qiáng)的韌帶包圍，牢固并且穩(wěn)定。單純的踝關(guān)節(jié)脫位極其少見(jiàn)，多合并有骨折，以脫位主合并有輕微骨折的踝關(guān)節(jié)損傷，稱(chēng)為踝關(guān)節(jié)脫位。患者出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，比如x片檢查以及CT檢查，觀(guān)察踝關(guān)節(jié)脫位周?chē)欠裼衅渌课坏墓钦垡约笆欠裼兄車(chē)捻g帶以及軟組織損傷。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)該立即在局麻或者全麻下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)復(fù)位，石膏外固定4周到6周之后拆石膏，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-27 2249次

• 踝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
  踝關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)原因，外傷有踝關(guān)節(jié)骨折，踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)軟骨損傷，踝關(guān)節(jié)脫位等，炎癥有化膿性踝關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕性踝關(guān)節(jié)炎等，結(jié)核有踝關(guān)節(jié)結(jié)核，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，血友病，過(guò)敏性紫癲等，這些都極大的可能導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)疼痛。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2801次

• 輕微運(yùn)動(dòng)后踝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
  病情分析：輕微運(yùn)動(dòng)后踝關(guān)節(jié)疼痛，可以通過(guò)熱敷按摩的方法治療，或者正確使用布洛芬，吲哚美辛，氨酚待因這類(lèi)藥物止痛治療。輕微運(yùn)動(dòng)后踝關(guān)節(jié)疼痛，要就醫(yī)后做踝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解踝關(guān)節(jié)疼痛的具體情況。意見(jiàn)建議：輕微運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)疼痛，要避免長(zhǎng)時(shí)間走路，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫踝關(guān)節(jié)，否則容易加重踝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。康復(fù)期間，要定期就醫(yī)復(fù)查。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-20 201次

• 輕微運(yùn)動(dòng)后踝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
  輕微運(yùn)動(dòng)后踝關(guān)節(jié)疼痛可能是扭傷、骨刺、滑膜炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、扭傷：若活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腳踝扭傷，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受損，可引起疼痛、腫脹等癥狀，輕微運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激周?chē)窠?jīng)引起疼痛的癥狀。可以通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠緩解不適癥狀。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 踝關(guān)節(jié)疼痛
  踝關(guān)節(jié)疼痛是指由劇烈的運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)過(guò)度的跖屈、背伸、內(nèi)外翻造成關(guān)節(jié)軟骨損傷。病因、病機(jī)為外力作用，損傷頸肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙、氣血凝滯。疼痛來(lái)源以下幾個(gè)方面的關(guān)節(jié)外軟組織：一、內(nèi)踝后下方脛后肌腱鞘。二、外踝后下方腓骨肌腱鞘炎。三、跗骨竇脂肪墊損害。四、踝前方關(guān)節(jié)囊附著處損害。五、踝后及跟后脂肪墊。診
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 373次