輕微運動后踝關節疼痛可能是扭傷、骨刺、滑膜炎等原因導致,可以通過物理治療、使用藥物等方法進行處理,建議在醫生的指導下用藥。
1、扭傷:若活動姿勢不當導致腳踝扭傷,會導致局部軟組織受損,可引起疼痛、腫脹等癥狀,輕微運動會刺激周圍神經引起疼痛的癥狀。可以通過按摩來促進局部的血液循環,能夠緩解不適癥狀。
2、骨刺:骨刺可能是骨質疏松、營養不良、鈣劑流失過多等原因所致,會導致正常的骨骼邊緣形成骨性增生物,在活動時會與周圍組織產生摩擦,可引起明顯的疼痛。可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
3、滑膜炎:滑膜炎可能是關節運動過度、關節損傷、感染等原因引起,會導致滑膜發生炎性病變,可引起腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。可以在醫生的指導下使用吲哚美辛腸溶片、雙醋瑞因膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療。
除了以上原因外,也可能是骨關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等原因所致。若疼痛的癥狀比較嚴重,建議及時咨詢醫生,以免延誤病情。