每個人可能在一生當中都會碰到過這種情況,大部分就是因為跑步或者是一些劇烈活動之后可能造成腸胃、脾胃的缺血缺氧,從而導致的呼吸肌痙攣而引起岔氣的癥狀。
這個時候需要就是緊急停下來,然后放松可以做深呼吸,然后再憋一口長氣,用拳頭扣兩側胸部,并且用拳頭從上往下捋順吸氣,慢慢的放松,直至癥狀緩解或者是消失為止。一旦出現這種情況就要引起注意了,在運動的時候可以喝一杯熱水,用熱水袋熱敷一下疼痛的部位,可以緩解一些癥狀。
另外對于一些情況也可以進行口服一些藥物來治療的,比如說可以吃一些抑制胃酸分泌的藥物,像奧美拉唑也能夠有效治療這個癥狀。