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乳腺增生飲食注意什么

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醫生主講實錄

乳腺增生是女性患者常患有的良性乳腺腫瘤,患有乳腺增生也是平時要多吃白菜,豆制品,海帶,魚類,酸奶,白菜里含有一種化合物約占白菜重要的1%,幫助分解雌激素,豆制品則含有異黃酮能有效抑制乳房癌的發生,魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺癌常有益處,海帶不但能食用,而且具有高效的醫療價值,對輔助治療乳腺增生也能起到一定的作用。

另外紅薯中含有抗癌物質,可以有效抑制乳房的滋生,玉米,食用菌類海藻類,西紅柿魚類都有類似的作用,乳腺增生的原因多因進食富含纖維素的蔬菜,在攝取高膳食纖維,由于纖維可以影響胃的排空,小腸的吸收速度與食物經過消化道的時間,促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,就會使激素水平下降,可以有利于乳腺增生疾病的恢復。

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