首先自己可以經常自查身體，摸一下自己的乳房有沒有一些疼痛感或異常的腫塊。乳腺增生出現的脹、痛，一些隨月經周期變化的癥狀，可以及時到醫院讓醫生幫你來判斷和排除。
醫生可能會告訴你定期檢查身體、穿寬松的衣服、避免情緒的較大波動，生活、工作避免壓力太大。像現在很多因素，壓力過大、情緒緊張、焦慮、抑郁都是可以引起來乳腺增生的，所以這些生活因素、工作因素，自己想方法可以避免一下。
乳腺增生應該注意什么
翟菊敏副主任醫師
邯鄲市第一醫院 普外科
2020-04-172502次
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乳腺增生應該看什么科乳腺是屬于婦女器官，去婦科、婦產科實際上是不對的。乳腺屬于普外科范圍。乳腺疾病應該到普外科來就診，或者常說的外科、普外科也有的醫院專門畫出來，叫甲乳外科是甲狀腺乳腺外科，或者有的專門列出叫乳腺外科。這時候要到相關的科室，就不要去婦產科來看了，也不要去皮膚科，也不要看什么內科。所以就是說乳腺有疾病，要到普外科、乳腺科、甲乳外科來看，這是乳腺想咨詢的時候，到醫院應該就診的科室。如果不明白到醫院，也會有一些導醫臺來詢問你，給你進行指導看看應該看什么科。
01:22
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-20 4259次
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乳腺增生注意什么如果臨床醫生給你診斷乳腺增生，那么你應該注意，首先定期復查我們身體的每一個器官，大家都要注意定期復查。乳腺是我們體表器官定期復查，自己在家就可以做到。自己左手摸右乳右手摸左乳，當然摸的順序還有一些方式可以和醫生進行探討，讓醫生來告訴你一些簡單有效的自己能掌握的方法。如果還擔心不行，那么就可以定期找醫生來幫你查體，包括做一些輔助檢查，來判斷你的乳腺增生會到什么程度。乳腺增生會產生什么樣的后果，可以找專業醫生來幫你解答這個問題，不用一聽見這個詞就非常擔心害怕，這樣你就會得到一些正確的解釋和疏通一下你的理念，防止你產生一些不良情緒，引起乳腺的不適。
01:23
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 2050次
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乳腺增生應該注意什么乳腺增生是女性乳腺常見的疾病，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，一般乳腺增生有硬塊，伴有乳腺脹痛，與月經期有關，主要與女性的心情有關，一定要保持心情舒暢，生氣、焦慮會加重癥狀。還要保持生活作息規律，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，適當補充B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，通過調理內分泌，調理月經，也能預防和治療乳腺增生，平時不要盲目的生氣，慪氣，心胸需要開闊，都會對于乳腺增生有很大幫助。語音時長 01:14”
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-09-15 2220次
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乳腺小葉增生應該注意些什么乳腺小葉增生應當注意些什么？在生活中首先要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時間的精神抑郁，尤其是在月經前期更應該注意。第二要做到勞逸結合，避免過度勞累，適當的參加體育活動，增強自身的免疫功能。第三要注意飲食結構，切忌使用或者少使用刺激性的食物，尤其是在治療期間，應當遵從醫囑。第四不能長期的使用還有激素的化妝美容品，不能過分使用有激素類的滋補品和使用激素類的藥物治療。要提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率，一旦發現乳房腫塊或者有月經周期乳房脹痛，乳頭溢液的現象，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。語音時長 1:44”
丁曉雯
副主任醫師南通市中醫院
2018-06-20 1831次
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乳腺增生應該注意什么病情分析：在醫院的乳腺科乳腺增生是一種非常常見的疾病之一了，主要表現為一種良性的病變，平時應該注意一些情緒的變化，應該保持一個積極樂觀的心態，也要注意避免勞累。意見建議：建議期間注意要避免熬夜，或者吃一些辛辣刺激性，含有激素的食物，需要定期的進行復查工作，可以進行乳腺部位的超聲檢查。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-14 1201次
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乳腺增生應該注意什么？病情分析：乳腺增生的患者一般應該6~12個月左右到正規的醫院做一下檢查。在平時的生活中不要壓抑情緒，也不要有太大的心理壓力，不要過于緊張，也不要過于勞累。意見建議：建議患者在平時應堅持鍛煉身體，增強體質。在飲食上多吃一些綠色的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，盡量避免吃辛辣的食物。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-10-21 901次
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乳腺增生注意什么在患上乳腺增生之后，首先需要注意的就是調節自己的飲食，千萬不要吃太多辛辣刺激的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也需要注意保持良好的心情，在疾病沒有完全恢復之前，不能服用緊急避孕藥物?；颊咭ㄆ诘牡结t院做好檢查，隨時關注病情的變化。平時在生活當中也要學會自查，可以每一個月自查一次，檢查的時候最
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-11-26 0次
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乳腺增生要注意些什么乳腺增生是女性乳房在發育過程中形成的良性病變。本病多發于中青年婦女，其發病與內分泌紊亂關系密切，少部分乳腺增生可發展為不典型增生，嚴重者可轉為乳腺癌。
宋杰
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-08 1919次
