前面已經講了兩點,第三個就是在選擇食物當中建議要吃一些含脂肪高一點的食物,特別在喝酒的過程當中,包括一些肥肉,這樣可以減少酒精在胃里邊的吸收。
可以喝一些酸奶,包括喝酒過程當中和酒后喝些酸奶也能夠減少酒精的代謝,酒精的吸收。一定要多喝水,特別是白開水,多喝水以后使增加的水分把酒精能夠盡多的代謝掉,把酒精的對肝的損傷降低到最低。
前面已經講了兩點,第三個就是在選擇食物當中建議要吃一些含脂肪高一點的食物,特別在喝酒的過程當中,包括一些肥肉,這樣可以減少酒精在胃里邊的吸收。
可以喝一些酸奶,包括喝酒過程當中和酒后喝些酸奶也能夠減少酒精的代謝,酒精的吸收。一定要多喝水,特別是白開水,多喝水以后使增加的水分把酒精能夠盡多的代謝掉,把酒精的對肝的損傷降低到最低。
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