雖然這個酒精呢對肝臟對全身各個臟器都會造成損害，從醫生的角度建議病人的盡量不要喝酒，但是在現實生活當中很多人由于工作的原因，有時候無法避免喝酒，這我們要掌握幾條，雖然喝酒要把這個酒精造成的損害降低到最低的程度。
第一個是喝酒一定不要空腹喝酒，一定要吃東西，特別是喝酒前，喝酒中間要吃東西，吃東西以后能夠減少酒精的吸收或者減緩酒精的吸收。
第二個呢就是不要和連場酒，因為每次喝酒都會造成一定損傷，造成損傷，如果不給他一定的時間來修復，接著再喝酒，這種損傷上再加損傷，那肯定是加重的。
不可避免的飲酒怎樣把危害降低到最低程度（1）
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院 中醫科
2018-05-05 12379次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-18 4559次
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怎樣把喝酒引起的肝臟損傷降低到最低程度前面已經講了兩點，第三個就是在選擇食物當中建議要吃一些含脂肪高一點的食物，特別在喝酒的過程當中，包括一些肥肉，這樣可以減少酒精在胃里邊的吸收。可以喝一些酸奶，包括喝酒過程當中和酒后喝些酸奶也能夠減少酒精的代謝，酒精的吸收。一定要多喝水，特別是白開水，多喝水以后使增加的水分把酒精能夠盡多的代謝掉，把酒精的對肝的損傷降低到最低。語音時長 01:14”
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-05-05 3338次
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李霞
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田亞麗
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2019-12-20 1102次
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關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
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許吉成
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