痤瘡在臨床中非常常見,發生與誘因是有關系,臨床中應該做到哪些才能夠有效的預防痤瘡的發生呢?
第一、盡量的少吃甜食、辣食以及高油高脂的食物。
第二、避免飲酒以及其他刺激性的食物。因為這些食物都可以改變表面脂類分子或者是增加體脂的產生,應該多吃蔬菜和水果。
第三、要用溫水中性肥皂清洗患處,去除油脂。千萬不要用手去擠壓,以防感染。
?還要保持心情的舒暢,避免精神緊張,不要熬夜,也要避免使用容易引起痤瘡的藥物。
痤瘡在臨床中非常常見,發生與誘因是有關系,臨床中應該做到哪些才能夠有效的預防痤瘡的發生呢?
第一、盡量的少吃甜食、辣食以及高油高脂的食物。
第二、避免飲酒以及其他刺激性的食物。因為這些食物都可以改變表面脂類分子或者是增加體脂的產生,應該多吃蔬菜和水果。
第三、要用溫水中性肥皂清洗患處,去除油脂。千萬不要用手去擠壓,以防感染。
?還要保持心情的舒暢,避免精神緊張,不要熬夜,也要避免使用容易引起痤瘡的藥物。
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