心肌梗死的預防工作一定要注意調整和改變以往的生活方式，要做到低糖、低脂、低膽固醇飲食，肥胖患者一定要限制熱量的攝入，控制體重，同時戒煙酒，要保持平和樂觀的心態，克服急躁，防止便秘。
患者的生活方式改變需要家人的積極配合與支持，一定要營造良好的身心修養的環境，要合理的安排休息與活動，保證充足的睡眠，適當的參加一些力所能及的體力勞動，也可以堅持每天步行、打太極拳。
心肌梗死的預防
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-12 2242次
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心肌梗死的預防長時間缺血導致的心肌細胞死亡，稱作心肌梗死，冠心病、心絞痛等心血管疾病都會引起心肌梗死。清淡低鹽飲食、避免熬夜、戒煙、控制好血壓、血糖、血脂等，能夠預防心肌梗死。對于有冠心病的患者，應該使用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物治療，使用他汀藥物來調整低密度膽固醇，穩定冠狀動脈的斑塊，使用β阻滯劑來減少心肌耗氧量，使用降壓藥來控制患者的高血壓，這些都是預防心肌梗死的關鍵。心?；颊呖梢栽卺t生指導下配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對治療心臟相關疾病，改善心臟功能都有一定效果。調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用，患者康復后還需要繼續服藥一段時間穩定病情。心?；颊?，要定期復診，每年體檢，要堅持服用藥物，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規律，避免熬夜和強度運動，并遵醫囑堅持服用藥物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-10 18713次
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心肌梗死的癥狀在發生心肌梗塞之前，病人往往會有心絞痛，有胸悶憋氣的感覺，但是心肌梗塞它又是非常嚴重的心絞痛，才出現的這種情況，這往往是繼發于，比如說生氣，比如說勞累，比如說休息不好，比如說劇烈的運動之后，才出現的一些心臟的癥狀。典型的癥狀就是心前區，我們知道人的心臟，大概和自己拳頭大小一樣，位于左側胸腔，大概是在這個位置，這個部位病人就會出現劇烈的一個壓迫感，壓榨一樣的感覺。有些病人他會感覺到緊縮感，像被人捏住心臟一樣，嚴重的時候病人會出現，一個向左側上肢的放射，甚至脖子的放射。還有些病人會感覺他脖子的緊縮感，像被別人掐住脖子一樣。再嚴重的話，病人會出現出大汗的情況，有時候有些病人也會感受到一種瀕死感，就是非常的一種衰弱，非常的恐懼的一種感覺，叫做瀕死感，這個是心肌梗塞的癥狀。
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艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 60642次
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心肌梗死的預防主要有以下幾點：第一，控制好相關疾病，比如高血壓、糖尿病、高血脂癥、腎病等相關疾病所導致的心梗，這是心梗高發的主要原因。第二，規律生活習慣，按時作息，工作生活規律，積極防寒保暖，避免高溫中暑，減少不必要發生其他疾病的概率。第三，戒煙，吸煙可導致冠狀動脈痙攣，降低藥物的抗菌作用，成倍增加心肌梗死后的死亡風險。第四，運動和控制體重，適量的運動和保持健康的體重，有助于心肌梗死的預防，患者可在醫生的指導下，制定自己的運動方案，每周至少堅持運動五天以上，每天進行三十分鐘到六十分鐘中等強度的有氧運動，比如武術、舞蹈、散步、游泳、太極拳等。平時也要注意觀察血壓和血糖的變化，預防心肌梗死的預防工作，這樣可以避免疾病發生。語音時長 1:27”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-28 3213次
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心肌梗死預防心肌梗死的預防：第一、飲食方面要低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好維持在每天6.5克以下，容易引起血脂升高的食物，像動物的內臟，蛋黃，肥肉，要適當控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。第二、戒煙限酒，適當運動。第三、要長期使用抗血小板藥物阿司匹林，他汀類藥物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服，抑制血小板聚集，促進斑塊消退，預防動脈硬化的進一步加重。第四、要積極控制危險因素，對高血壓，糖尿病，高血脂等危險因素都需要選擇合適的藥物治療?？傊ㄟ^上述措施就可以有效的預防心肌梗死的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-10-21 2011次
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怎樣預防心肌梗死？病情分析：心肌梗死的預防主要包括以下幾種方法：一，在日常生活當中，要避免重體力勞動。二，要做到精神放松。三，平時要適度的鍛煉。四，不要在飽餐或者饑餓的情況下洗澡。五, 一到天氣寒冷的時候要注意保暖。六，要低脂飲食，控制體重。七，控制好血壓，血糖和血脂。意見建議：心肌梗死最主要是由于冠狀動脈粥樣硬化所引起的，所以平時要減少冠心病的危險因素，控制好血壓，血糖和血脂。對于有心絞痛發作的患者，還要積極的進行藥物治療，防止心絞痛進展為心肌梗死。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-06-07 1102次
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如何預防心肌梗死心肌梗死的預防一般我們首先成飲食，還有生活方面，要注意低鹽低脂清淡飲食，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，不能喝咖啡，不能喝濃茶。平時注意休息，不能熬夜，避免勞累?？梢赃M行適當的運動，根據自身的條件還有年齡大小來選擇慢跑或者散步為主。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-06 1501次
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心肌梗死的預防措施首先日常的護理、飲食的調理以及治療的方針，要積極的預防疾病并且治療已經發生的疾病。在飲食方面要多吃富含纖維素容易消化、清淡的飲食，少吃高膽固醇、高熱量、高脂肪的食物，嚴禁油炸辛辣等刺激性的食物，戒煙戒酒。心肌梗死在病理意義上被定義為長時間缺血導致的心肌細胞死亡，細胞死亡病理分類為凝固性壞死或收縮帶壞
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 337次
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吃什么預防心肌梗死心肌梗死患者適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油為烹調用油，宜多吃豆制品，補充蛋白質。心肌梗死患者要注意補充維生素及微量元素，多吃富含維生素C、B6、碘的食物以及富含膳食纖維的食物。急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死?；颊叨喟l生在冠狀動脈粥樣
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2020-06-19 1603次
