香蕉本身的含糖量較高而且升糖指數也比較高,也就是在吃了香蕉之后短時間內就會讓患者的血糖水平升高。因此糖尿病的患者應該避免在餐后吃香蕉,也應該在吃完香蕉之后過一段時間在吃飯,吃了香蕉之后要盡量避免吃其他含糖量比較高的食物,也應該盡量減少對其他主食的攝入來平衡體內的含糖量。不要讓自己血液當中的含糖量過高,這樣才能夠穩定血糖水平,避免血糖高低不定。
總而言之二型糖尿病的患者是可以適當的吃一些香蕉,但是一定要少量使用并且要避免在餐后立即食用。糖尿病患者吃香蕉時如果超標,很容易導致血糖水平快速上升。所以在吃香蕉時糖尿病的患者要嚴格為自己把握好進食量,同時避免使用其他含糖量比較高的水果和食物。