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• 糖尿病患者如何保護(hù)腎臟

  最重要的就是綜合指標(biāo)的控制，其實(shí)不只是糖尿病，很多病人其實(shí)是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因?yàn)檫@些病人，其實(shí)經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護(hù)腎臟的方法，就是把指標(biāo)全部都控制好。有高血壓，就要同時(shí)控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達(dá)標(biāo)的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時(shí)的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實(shí)都是對(duì)腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對(duì)腎不好的藥物，或者是東西。

  

  01:19
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 1935次

• 糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個(gè)小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測血糖或尿糖，對(duì)了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。

  

  01:33
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-07 1695次

• 糖尿病患者如何度過夏天
  糖尿病患者應(yīng)該在生活中注意哪些事情呢？除了在平常要繼續(xù)遵循糖尿病控制的原則以外，對(duì)夏天悶熱潮濕的氣候特點(diǎn)，各種日常生活保健也是不能疏忽的，生活習(xí)慣也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。一、注意補(bǔ)充水分夏天氣溫高，脫水是糖尿病急性并發(fā)癥的重要誘因同時(shí)可以加重高血糖的程度，飲水量要超過了量和出汗的數(shù)量，每日飲水一千到2500毫升，出汗量特別大時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚悄虿』颊唢嬎畷r(shí)應(yīng)該少量多次，并且是以白開水礦泉水純凈水為易，出汗排出大量的鈉和鉀所以患者也要比平時(shí)多補(bǔ)充一些鹽分，每日攝入食鹽五到六克左右。二、是注意飲食衛(wèi)生，夏天人們常常喜歡進(jìn)食生冷食物，但是糖尿病患者抵抗力較差，夏天氣溫高適合微生物的生長繁殖，如果不注意飲食衛(wèi)生很容易導(dǎo)致急性胃腸炎。三、是堅(jiān)持規(guī)律飲食，夏天氣溫高食欲下降進(jìn)食的規(guī)律容易被破壞，這對(duì)控制血糖是很不利的，所以還要堅(jiān)持規(guī)律飲食。四、要適量的選擇水果，最好在血糖控制平穩(wěn)時(shí)適量食用，而且要計(jì)算熱量要相應(yīng)的減少主食的進(jìn)食量。五、是堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)要避免在氣溫過高，或者過于潮濕日照過強(qiáng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間調(diào)整到早間或者晚飯后，要盡量尋找陰涼的地方進(jìn)行鍛煉，以免中暑。
  語音時(shí)長 2:09”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-30 1694次

• 糖尿病患者應(yīng)如何散步
  糖尿病患者在散步前要穿好運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，衣服要寬松合體。如果腳有炎癥、感染或者水腫時(shí)應(yīng)積極治療不宜散步。糖尿病患者行走的速度、距離和時(shí)間可以根據(jù)自身情況而定，不要機(jī)械模仿，原則是既要達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的，又不要走得氣喘吁吁，關(guān)鍵是要循序漸進(jìn)、持之以恒。步行可以在清晨選擇田野空氣新鮮的地方最好，也可以在傍晚或飯后進(jìn)行，每天一到兩次，共保持3000到5000米的路程。伴有冠心病、肺心病、風(fēng)濕性心臟病的糖尿病患者，應(yīng)該緩慢步行鍛煉，每次散步三十到六十分鐘比較合適。
  語音時(shí)長 1:26”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 2250次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘恚⑶疫\(yùn)動(dòng)量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時(shí)可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1703次

• 糖尿病患者的家屬應(yīng)如何配合治療
  病情分析：糖尿病患者的家屬應(yīng)該和患者一起飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，只有互相監(jiān)督才能共同養(yǎng)成健康的生活方式。要督促患者按時(shí)用藥，如果患者出現(xiàn)不適的癥狀，要及時(shí)帶患者到醫(yī)院去檢查治療。意見建議：建議糖尿病患者和家屬共同學(xué)習(xí)糖尿病防治的相關(guān)知識(shí)。掌握各種應(yīng)急情況的注意事項(xiàng)和搶救辦法，比如低血糖的防治。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 902次

• 糖尿病患者應(yīng)如何對(duì)待糖尿病
  糖尿病是以血糖升高為主要表現(xiàn)的一類慢性內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。主要的臨床表現(xiàn)有口渴，多飲，尿頻，量多，以及伴有雙目失物不清，或雙下肢麻涼，疼痛等癥狀。應(yīng)該如何對(duì)待糖尿病：第一，應(yīng)該嚴(yán)格的控制血糖。第二，應(yīng)該加強(qiáng)飲食的控制，應(yīng)該以清淡飲食，低糖飲食，乃至嚴(yán)格的控制主食的量和控制鹽油糖的攝入。第三，運(yùn)動(dòng)得堅(jiān)持。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 183次

• 糖尿病患者應(yīng)怎樣洗腳？
  糖尿病的患者洗腳應(yīng)該用溫水，水溫38到40度之間。洗腳前可以用手背和肘部檢測水溫，如果備有溫度計(jì)更好。水太熱容易燙傷皮膚，太涼又不利于血液循環(huán)。洗腳的時(shí)間也不用太長以十分鐘為主，洗腳宜用中性肥皂。洗腳后應(yīng)用干凈柔軟吸水性好的毛巾輕輕擦干，如果毛巾質(zhì)硬粗糙或者用力過重，會(huì)造成足部皮膚不易察覺的創(chuàng)傷。擦
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 79次