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• 贅肉是脂肪嗎

  大部分贅肉都是囤積在身體上的脂肪，一般腰部、腹部和臀部等部位容易產(chǎn)生贅肉。贅肉多不僅讓人看起來不精神，還可能引起一些慢性疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病等。要減掉身體的贅肉，一般可以通過節(jié)食、運動或抽脂手術(shù)等方式。不過由于抽脂手術(shù)和節(jié)食可能會導(dǎo)致一些不良的反應(yīng)，比如皮膚松弛、厭食、失眠等，所以一般可以通過飲食控制外加運動鍛煉的方式來減肥。當(dāng)飲食比較油膩時可以服用減少油脂分泌的藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等。奧利司他是胃腸道脂肪酶的抑制劑，脂肪酶活性受到抑制后就無法將脂肪分解，從而導(dǎo)致脂肪不能被腸道吸收利用。奧利司他膠囊具有多年的臨床應(yīng)用經(jīng)驗，使用人數(shù)也比較多，減肥效果較好，安全性較高。此外，為了取得更好的減肥效果，可以配合運動鍛煉，比如慢跑、爬山和游泳等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 10657次

• 脂肪除皺是永久的嗎？

  這個脂肪除皺呢，應(yīng)該說注射脂肪它的目的，并不是主要是用來除皺的，對于面部年輕化的研究有所進展，面部注射脂肪呢，它主要是用來改變臉的形狀，像太陽穴窄、腦門不夠飽滿、蘋果肌塌陷，那么通過注射脂肪以后，使這個臉型輪廓好看，當(dāng)然了，注射脂肪以后，也可以使皮膚繃緊，也達(dá)到一定的除皺的效果。

  

  01:08
  侯典舉 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-26 1804次

• 脂肪肝沒能吃的東西嗎
  脂肪肝患者的飲食要結(jié)合患者具體的病情來進行分析，脂肪肝的患者是需要減少一些主食，減少一些碳水化合物的攝入，比如米飯，面條，同時要減少或者控制一些動物油脂或者動物內(nèi)臟的攝入，因為人體主要的能量來源主要是脂肪和碳水化合物，這方面得到明顯的控制，身體的每天攝入的能量和每天所需要的能量相比，每天保持適度的能量負(fù)平衡，這樣長期的堅持就能取得不錯的效果。在飲食上的不需要限制優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，還有戒煙戒酒，要結(jié)合實際情況來制定飲食方案。
  語音時長 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-30 1143次

• 脂肪肝不能吃的東西
  有脂肪肝的病人不能吃油膩的食物，不能吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及高糖食物。還有一些能量比較高的食物，比如面包、甜品等等也要少吃，不能喝酒。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，可多吃一些蘋果、青菜、梨子、蘿卜等等。另外要適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品等等，要做到營養(yǎng)均衡，要合理膳食。對于肥胖者還要控制碳水化合物的攝入，要逐漸減少飯量，同時要多運動，可以進行快走、慢跑、打球等運動，要循序漸進，慢慢的增加運動量，通過運動促進能量消耗，減少脂肪，是可以改善脂肪肝的。
  語音時長 01:17”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 2610次

• 來褐色的東西是月經(jīng)嗎
  病情分析：如果是在月經(jīng)前的1~2天，褐色的東西是月經(jīng)，是因為月經(jīng)開始量比較少，經(jīng)血在宮腔里存留的時間長，經(jīng)陰道酸堿環(huán)境作用變成了褐色，正常情況下，第2天或第3天就會有正常的月經(jīng)來潮。意見建議：月經(jīng)期間不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-22 2903次

• 有脂肪肝是哪些東西不可以吃的
  病情分析：有脂肪肝的患者在飲食方面需要盡量的減少過分油膩的食物，要減少過分辛辣刺激，霉變的食物的攝入。意見建議：針對脂肪肝的處理一定要去除誘因，如果是長期大量喝酒，所導(dǎo)致的脂肪肝，就需要停止喝酒，如果是肥胖所導(dǎo)致的，就需要進行減肥，通過這樣合理的處理，一般來說，不能取得比較好的效果。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-14 901次

• 高脂肪的東西有什么
  高脂肪的東西通常有炸雞、糖果、肥肉等，患者在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該避免長時間大量攝入高脂肪的東西，以免影響到自身健康。1、炸雞：此種食物是由于油炸制作而成，在烹飪過程中會吸收大量油分，當(dāng)人們在進行食用時，會使其中所含的油脂轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)引發(fā)肥胖現(xiàn)象。2、糖果：糖果能夠有效提高人體內(nèi)的血糖水平，通常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 牛奶中的脂肪是優(yōu)質(zhì)脂肪嗎
  牛奶中的脂肪通常是優(yōu)質(zhì)脂肪，但是在喝的時候需要控制攝入量，不可以暴飲暴食。牛奶是日常生活中比較常見的飲品，其中含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣質(zhì)等成分，同時還含有優(yōu)質(zhì)脂肪，平時適量喝能夠為機體補充能量，增加飽腹感，同時還能夠起到緩解口渴的效果。由于牛奶營養(yǎng)價值較高，能夠為機體補充營養(yǎng)，提高自身的抵抗力，對維持
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-01 0次