調(diào)理高血脂，首先需要低鹽、低脂飲食，每天使用植物油不超過25克。
如果三個月后血脂仍然高，則需要根據(jù)高血脂的類型，選用合適降脂藥物，如膽固醇高，需要應(yīng)用貝特類或者他汀類的降脂藥物，甘油三酯高需要應(yīng)用煙酸類的藥物，低密度脂蛋白高需要應(yīng)用他汀類降脂藥物。
日常生活中要結(jié)合適量的運動，通過運動促進體內(nèi)血脂代謝，許多藥品和食品具有較好的降血脂作用，這些藥物有山楂、丹參、決明子、葛根、荷葉、銀杏葉等。
血脂高怎么調(diào)理好
惠麗超副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-09 10372次
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血脂高怎么降下來血脂高是中風(fēng)的獨立危險因素，可導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險增加，因此，保持血脂在正常水平非常有必要。那怎么降血脂呢？血脂高主要是受飲食與生活方式的影響，因此，控制飲食和改善生活方式是基礎(chǔ)治療。主要包括戒煙、限酒，均衡飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，增加蔬菜、水果、魚類、豆類、粗糧、全谷類、堅果及富含植物甾醇、纖維食物攝入，堅持規(guī)律的運動，維持合理的體重。但是，如果靠改善飲食和生活方式仍然無法把血脂降到正常范圍，那就必須進行藥物治療。可選用同仁堂消栓通絡(luò)片，其以川芎為君藥，主要發(fā)揮行氣活血、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，同時方中添加了山楂、槐花，山楂能消食降脂，槐花能增強血管的抵抗力，降低血管通透性，能夠使得脆性的血管恢復(fù)彈性，從而降血脂和防治血管硬化。消栓通絡(luò)片是降血脂作用較好的中成藥，同時還能降低血液黏稠度，防止血栓形成，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，該藥物為中藥制劑，可以遵醫(yī)囑服用。如果血脂升高嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑加服他汀類西藥，聯(lián)合治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-02-02 45564次
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如何預(yù)防血脂高病從口入，首先堅決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 6001次
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血脂高怎么調(diào)理血脂高指的是血漿中的膽固醇和甘油三酯含量較高，如果血脂長期增高，會危害人們的健康，血脂高主要會引起動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化有可能導(dǎo)致冠狀動脈硬化性心臟病就是冠心病，有可能導(dǎo)致腦梗塞等更嚴(yán)重的疾病。所以高脂血癥的患者飲食方面要注意調(diào)整飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃膽固醇或者甘油三酯含量比較高的食物，注意低鹽低脂飲食，血漿中的脂質(zhì)主要來源于食物，通過控制飲食，可以使血漿中膽固醇的水平下降10%-15%，有助于減肥，并使降脂藥物發(fā)揮出最佳的作用，血脂比較高的患者，要少吃肉類，蛋類，乳制品等食物，特別是蛋黃和動物內(nèi)臟，膽固醇含量比較高，要限量進食，平時炒菜的時候注意多用植物油，盡量不要用動物的脂肪。語音時長 1:45”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-17 13697次
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血壓血脂高怎么調(diào)理高血脂患者應(yīng)首選豆制品，豆制品中不含膽固醇，含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇，含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上，形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白，又能顯著降低，血清總膽固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯的水平，因此常吃豆制品，如豆腐、豆?jié){等，對降低血脂很有益處。其它豆類如綠豆、蕓豆等，也有降血脂作用，大蒜洋蔥也可以降脂，大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用，并兼有殺菌解毒作用，洋蔥有降血脂和抗動脈硬化作用，對高血壓病人還有降血壓作用。語音時長 2:07”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-07 4841次
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血脂高怎么調(diào)理好病情分析：血脂高的患者應(yīng)該注意低脂飲食，少吃油膩油炸食物，同時多參加運動，如果通過飲食和運動仍然難以控制的話，需要加用降脂藥物。常用的降脂藥物包括他汀類藥物以及貝特類藥物，如果是膽固醇升高的話，一般選擇他汀類藥物。如果是甘油三酯升高需要加用貝特類藥物。意見建議：平時應(yīng)該注意多運動。主要是有氧運動，包括慢跑，太極拳，游泳，爬山等。多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，按時復(fù)查血脂。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2021-03-27 501次
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血脂高怎么調(diào)理血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少吃高膽固醇食物，適當(dāng)運動減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用荷葉，山楂，絞股藍，決明子等代茶飲用，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 2102次
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血脂高怎么調(diào)理血脂高可以通過控制飲食量、避免油膩飲食、加強運動、加強情緒管理、口服藥物等方式調(diào)理。身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、控制飲食量：如果患者飲食過多，便會使體內(nèi)攝入過多的能量和熱量，當(dāng)能量和熱量無法被機體所消耗時，便會轉(zhuǎn)化為脂肪在身體中堆積，引起血脂升高。患者應(yīng)控制飲食量，可以減少機體對能量和熱量的吸
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-12-25 0次
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血脂高怎么調(diào)理血脂高的調(diào)理方法通常有改善飲食、規(guī)律作息、增加運動、控制體重、戒煙限酒等，具體調(diào)理方法需要根據(jù)個人情況以及醫(yī)生建議來決定。1、改善飲食：攝入過多的高脂肪、高膽固醇的食物會導(dǎo)致血脂升高，因此減少動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等的攝入，增加菠菜、蘋果、玉米等富含膳食纖維的食物的攝入。2、規(guī)律作息：每天保持7~
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-05 0次
