先要問一下落枕的輕重，如果落枕不是很重，只是有些不舒服的話，頸部注意保暖。晚上睡覺最好是掌握枕頭的高度不要太高，在4-5公分左右就可以。也可以將枕頭墊在頸椎下面。
如果想好得快一點可以貼膏藥或者是抹扶他林軟膏，或者用熱水袋熱敷，如果比較重痛的比較厲害的話，頭暈腦脹、無精打采或者大半個身子都動彈不得，那就趕快去正規專科醫院。目前能使落枕恢復最快的方法就是正骨推拿的按摩。
落枕后要注意什么
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院 脊柱外科
2018-05-02 9234次
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做了宮腔鏡后要注意什么宮腔鏡主要就是通過一個光源，然后通過一個鏡子經過陰道、宮頸進入到宮腔，觀察宮腔的大小、形狀、形態，以及雙側輸卵管的開口，了解子宮內膜的情況。看子宮內膜有沒有病變，有沒有贅生物，有沒有粘連，有沒有異常的肌瘤、凸起這些東西。所以我們盡量的放心，宮腔鏡檢查沒有什么痛苦也沒有什么危害。
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劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-05 3697次
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腎切除后飲食要注意什么腎切除后飲食要注意，不要暴飲暴食、喝酒、抽煙等等，還要滿足足夠的飲水量。腎臟是一個重要的排毒器官，產生的代謝廢物大部分是要通過腎臟排泄出去的。腎臟有很多的儲備功能，一側腎切了對患者的大部分的健康狀況是沒有任何影響的。但是患者做了一側腎切除以后，代謝完全靠另外一側腎，所以就不能再給另外一側腎臟加重過分的負擔。所謂的過分的負擔就是不健康的生活方式，如暴飲暴食、喝酒、抽煙等等。這都是對另外一側腎臟是有損害的，還有濫用藥品西藥、中藥，都是對存下來的那側腎臟是有很大打擊的。所以一定要注意，還要滿足足夠的飲水量。
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李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-29 7213次
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人流后要注意什么人工流產之后要注意以下幾點:第一，就是要保持外陰清潔，每天用清水或者是10%的潔爾陰清洗外陰兩次，避免病原菌的感染。第二，要勤換衛生巾。第三，要注意一個月都不可以有性生活。第四，洗澡的時候一個月之內只能是洗淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水進入陰道當中而引起感染。第五，人工流產之后，如果陰道還有流血的時候，不可以吃人參，鹿茸，紅棗，還有阿膠，以免引起陰道流血增多。第六，術后第十天一定要去醫院做相應的檢查，主要是排除人流不全的可能性，另外也要了解，人流之后子宮復舊是否正常。語音時長 01:12”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-02-15 13149次
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拔牙后要注意什么拔牙后醫生會給大家一個醫囑，也就是常規的拔牙后的注意事項，大致的內容包括：一，在拔牙創的位置咬一個無菌棉球，一般要咬30分鐘到40分鐘之后吐掉，這是為了用來止血，24小時之內不能刷牙和漱口，一旦24小時之內刷牙漱口了，就很容易弄掉拔牙創內的血凝塊，這樣就會造成拔牙創的感染。二，吃東西一定要用對側來咀嚼食物，一般要吃一些溫涼的東西，不要用拔牙的一側來咀嚼食物，吐口水的時候，有的時候會有血絲的存在，這是正常的，只要不大量的出血就沒有問題，一般拔牙創會在三個月之后長平，長平之后就可以鑲牙了。所以，拔完牙主要就是預防感染，24小時之后可以用一些局部的藥物，比如噴霧劑，像開喉劍噴霧劑、口腔炎噴霧劑，也可以用一些漱口水，比如替硝唑溶液、洗必泰溶液、康復新液等等，這樣主要就是為了預防拔牙創的感染。所以，拔了牙之后一定要保持好口腔的衛生，有什么不適的感覺，一定要及時的到醫院來復診。語音時長 1:36”
臧磊
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2019-02-18 11366次
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紋眉后要注意什么紋眉以后需要注意一周左右的時間最好不要使用化妝品。一定要等痂皮脫落以后再開始洗臉，洗臉的時候選擇使用清水，水溫不宜過高，同時避免對局部皮膚用力的揉搓。紋眉之后需要注意忌口，不吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。短時間之內要盡量避免外出，以免受到紫外線的直接照射。紋眉是一種將金屬或者植物顏料通過刺破皮膚來滲透入真皮層下，然后永久保持眉毛的形狀的美容外科方法，安全性高，建議到正規醫院就醫。
謝洋春
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 201次
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通水后要注意什么病情分析：輸卵管通水要在月經后的3~7天進行，術后兩周之內不要洗澡，禁止性生活，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，積極抗炎治療，最好是輸液治療，使用頭孢類藥物，連續用藥一周，防止感染。意見建議：多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，一周后去醫院復查，如果恢復的比較好，在下個月的排卵期同房備孕。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-24 2904次
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上環后要注意什么上環臨床上指放置宮內節育器，放置宮內節育器后通常要注意休息、飲食、個人衛生、避免同房、定期體檢等。1、注意休息：放置宮內節育器是一種常見的避孕方法，屬于宮腔操作，放置后子宮頸口處于松弛狀態，要以多休息為主，以免出現脫落、移位等現象。2、飲食：飲食上也要以清淡有營養為主，可以攝入雞蛋、瘦肉、魚肉、豬肝
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-10 0次
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清宮后要注意什么清宮后一般是指清宮術后，清宮術后通常需要注意衛生、加強飲食、注意休息、定期復查等，建議積極配合。1、注意衛生：當做完清宮術后，建議保持外陰部清潔衛生，需要每天晚上使用溫水對外陰清洗，盡量穿著寬松以及透氣性較好的內褲，清洗后的內褲還需要在日光下暴曬。2、加強飲食：做完手術后，患者的抵抗力會持續下降，所
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-11-02 0次
