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• 特殊時(shí)期高血壓患者如何避免血壓波動(dòng)

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現(xiàn)緊張，甚至焦慮，血壓波動(dòng)的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因?yàn)樯鐓^(qū)也經(jīng)常打電話詢問(wèn)體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現(xiàn)不好控制的情況。其實(shí)高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩(wěn)定才有利于血壓的平穩(wěn)控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒(méi)有人的地方去活動(dòng)活動(dòng)。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調(diào)整好自己的睡眠狀態(tài)。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調(diào)整好了。情緒調(diào)整好了，血壓才好控制。如果這段時(shí)間血壓實(shí)在不好控制，您可以網(wǎng)上咨詢。咱們網(wǎng)上有很多的網(wǎng)站，很多的公益活動(dòng)可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時(shí)候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說(shuō)明書(shū)，很多說(shuō)明書(shū)上都寫到這個(gè)藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買藥不方便上醫(yī)院，可以把自己原來(lái)的藥物稍微加一些量，當(dāng)然，咨詢一下醫(yī)生是最好的。

  

  01:53
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 2572次

• 血壓的一天波動(dòng)規(guī)律是怎樣的

  正常人體的血壓在一天中的波動(dòng)規(guī)律如下：一、正常人清晨起床后，大概6點(diǎn)左右血壓開(kāi)始緩慢上升，到6到10點(diǎn)鐘時(shí)，血壓急劇升高，達(dá)到第一個(gè)峰值；二、達(dá)到第一個(gè)峰值后血壓逐漸下降，到下午2到3點(diǎn)鐘血壓又緩慢上升，直到下午4到8點(diǎn)鐘，血壓又急劇上升，達(dá)到第二個(gè)高峰；三、達(dá)到第二個(gè)峰值后，血壓再逐漸下降，到凌晨2到3點(diǎn)鐘時(shí)，血壓降到最低。因此，人體的血壓在一天中的波動(dòng)呈雙峰一谷的血壓特點(diǎn)，晝夜波動(dòng)相差大于等于10%，通常收縮壓波動(dòng)大于舒張壓波動(dòng)，日間血壓波動(dòng)大于夜間血壓波動(dòng)。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 3582次

• 血壓波動(dòng)與晝夜節(jié)律的關(guān)系
  血壓白天與夜間的變化是有節(jié)律的，受睡眠與活動(dòng)的影響，睡眠時(shí)血壓下降，活動(dòng)時(shí)血壓上升。若白天活動(dòng)，夜間睡眠，血壓的正常節(jié)律呈兩峰一谷，勺型：即白天血壓波動(dòng)在較高水平，晚上8點(diǎn)起血壓逐漸下降，至夜里2~3時(shí)降至最低谷。清晨睡醒前血壓快速上升，晨醒后開(kāi)始日常活動(dòng)的最初幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，清晨6~9點(diǎn)，當(dāng)交感神經(jīng)功能狀況從抑制轉(zhuǎn)為興奮時(shí)血壓達(dá)到或接近最高水平，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“血壓晨峰”。然后血壓持續(xù)波動(dòng)在較高水平，到下午4~6點(diǎn)可能出現(xiàn)第二個(gè)高峰，以后逐漸下降。最大差值可達(dá)40毫米汞柱，晨起后血壓又開(kāi)始升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 5530次

• 血壓波動(dòng)范圍
  正常人在平靜狀態(tài)下收縮壓在90到140毫米汞柱之間，舒張壓在60到90毫米汞柱之間都可以認(rèn)為是正常血壓，高于這個(gè)范圍就可能是高血壓或者是臨界高血壓，而低于這個(gè)范圍就可能是低血壓。人的血壓是波動(dòng)，當(dāng)你的重要器官需要供血，或者是你的肌肉運(yùn)動(dòng)需要供血的時(shí)候，或者是在緊張的時(shí)候等等情況下血壓要增高保證人體活動(dòng)的進(jìn)行，所以人在某些情況下，血壓也可以高于正常狀態(tài)，但是不能夠診斷為高血壓。每天動(dòng)態(tài)血壓比基礎(chǔ)血壓要高，但具體高多少要根據(jù)運(yùn)動(dòng)量來(lái)定，建議要完善相關(guān)的檢查，然后明確病因再進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意飲食的清淡，低鹽低脂飲食，適當(dāng)保持運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常性的熬夜，戒煙限酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 10095次

• 血壓會(huì)波動(dòng)嗎
  血壓是會(huì)波動(dòng)的，正常人清晨起床后(6時(shí))血壓急劇上升，約8～9時(shí)達(dá)高峰，然后下降。下午17～18時(shí)血壓再次升高，此時(shí)為第二高峰，從18時(shí)開(kāi)始緩慢下降，夜間2～3時(shí)血壓最低，血壓晝夜波動(dòng)相差超過(guò)10%，收縮壓波動(dòng)大于舒張壓，日間血壓波動(dòng)大于夜間。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 2402次

• 血壓會(huì)波動(dòng)嗎?
  會(huì)波動(dòng)，血壓是指血液在人的血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，這種壓力是由心臟的收縮、大動(dòng)脈的血管彈性以及血液在血管中流動(dòng)時(shí)受到的阻力等各種因素所形成的，這些因素發(fā)生改變時(shí)血壓都會(huì)波動(dòng)，無(wú)論是正常血壓還是高血壓患者都會(huì)有波動(dòng)。冬季的血壓一般比夏季高，這是季節(jié)性波動(dòng)，在晝夜的24小時(shí)內(nèi)血壓也在波動(dòng)，上午九到十點(diǎn)時(shí)血壓最高，以后慢慢下降，直到夜間睡眠時(shí)血壓降到最低。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-11 1905次

• 血壓會(huì)波動(dòng)嗎
  答案是肯定的。在不同的時(shí)間測(cè)量血壓往往讀數(shù)不同，首先是外界環(huán)境因素的影響或者是患者本身內(nèi)在血壓的自然變異，或者由測(cè)量誤差導(dǎo)致的。無(wú)論是正常人還是高血壓患者，冬天的時(shí)候血壓往往比夏天要高，這是季節(jié)波動(dòng)性，上午九點(diǎn)到十點(diǎn)的時(shí)候血壓最高，以后逐漸下降，到夜間睡眠的時(shí)候血壓可降到最低點(diǎn)，這是血壓的晝夜波動(dòng)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 62次

• 正常血壓會(huì)波動(dòng)嗎
  正常血壓也會(huì)波動(dòng)，大家常常疑惑為什么血壓總是忽高忽低，上午很高，下午睡前就偏低，到底一天中正常的血壓波動(dòng)應(yīng)該是什么樣子。大家要知道，人體的血壓變化也懂得勞逸結(jié)合，晝高夜低，形成兩峰一谷的規(guī)律。也就是說(shuō)，上午六點(diǎn)至八點(diǎn)之間，血壓升到第一高峰。下午四點(diǎn)至六點(diǎn)之間再次逐漸升到第二高峰，不過(guò)其高度略比第一高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 334次