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• 下肢動脈硬化怎么鍛煉

  下肢動脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個是什么意思，就是你慢點走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個，就是在醫生指導下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現一點疼的時候，稍微再堅持一會，但是不能堅持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會增加步行的距離，促進腿部的動脈血管，側支循環建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 45592次

• 動脈硬化檢測

  首先最簡單的就是一個肢體的多普勒的動脈測壓,它其實是非常簡單的,是無創的,實際上就是做一個動脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進行一個對比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒有改變,局部有沒有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經驗的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來的手術,甚至具體的手術材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動脈硬化、有缺血,下一步就應該做一些影像學的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過CT的平掃,后期的電腦的重建來把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現狹窄或者閉塞,給我們整個的大局和局部的這個血管的條件,都可以給我們很多的信息,對于手術幫助非常大的,再有就是通過一些DSA,就是進行一些影像學的檢查,當然這個影像學的檢查一般都是有創的,一般是在手術的同時進行檢查的。

  

  02:00
  田軒 副主任醫師北京積水潭醫院

  2018-08-06 14931次

• 如何改善動脈硬化
  改善動脈硬化需要從多個方面來進行，首先就是要根據醫生的指導應用藥物來延緩動脈硬化的進展，可以應用一些抗血小板聚集的藥物，如阿司匹林或者氯吡格雷，還可以應用一些調節血脂的藥物，一般常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀等。還有在生活中要做出調理，比如平常飲食上要以清淡飲食為主，盡量的多吃含有維生素，纖維素比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，每天還可以參加一些舒緩的有氧運動，比如騎自行車，快步走，做健身操等，通過有氧運動能夠延緩動脈硬化的進展，而且也能夠增強身體的抗病能力。除了這些，患者還要保持情緒穩定，注意作息規律，這樣也有利于病情的控制。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-16 870次

• 動脈硬化如何改善
  有動脈硬化的患者可以在平常的生活中養成良好的生活習慣，這樣有利于改善動脈硬化的進展。首先在飲食上一定要以低熱量，低脂肪，低膽固醇的飲食為主，平常要多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，但是要少吃肥肉，油炸食品，食鹽的攝入量也要控制在每天不超過3克。在平常還要注意作息規律，保證充足的睡眠，每天可以適當的參加一些舒緩的有氧運動，但是要避免劇烈運動，舒緩運動可以選擇快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳等，同時還要保持情緒的穩定，避免出現焦慮，緊張等不良的情緒，只有通過各個方面的調理，這樣才有利于病情的控制。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-16 863次

• 動脈硬化如何改善
  病情分析：動脈硬化患者可以從飲食生活習慣方面改善。飲食方面需要減少攝入脂肪含量高、飽和脂肪酸含量高的食物，少吃鹽、辣椒、海鮮、煙酒、濃茶、咖啡、動物的內臟以及蛋黃等食物。生活習慣當面，需要積極鍛煉身體，不熬夜，保持輕松樂觀的心態。意見建議：建議調理一段時間后再去醫院心血管內科做檢查，如果癥狀沒有得到緩解，必要時還需要在醫生的指導下配合藥物治療。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-05-23 501次

• 如何改善動脈硬化
  病情分析：想要改善動脈硬化，可以通過下列幾種方法：1、改善飲食，需要減少脂肪的攝入，控制自己的體重，減少攝入食鹽，要吃膽固醇含量較低的食物。2、調整生活習慣，避免過度熬夜、過度疲勞，積極鍛煉身體。3、服用他汀類抗血小板藥物，這樣可以防止血栓形成，減少動脈硬化的發展速度。意見建議：一旦發現自己有動脈硬化的趨勢，需要及時去醫院心血管內科就診，做全面檢查，確診發病原因之后再積極進行干預治療。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-05-29 702次

• 怎么改善冠狀動脈硬化心臟狹窄
  冠狀動脈硬化心臟狹窄的患者可以通過藥物治療、手術治療、改變生活方式等方法進行改善。1、藥物治療：如果患者出現冠狀動脈硬化心臟狹窄的癥狀時，需要及時去醫院診斷。可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、鹽酸噻氯匹定片等抗血小板藥物，或者阿托伐他汀鈣片、匹伐他汀鈣片等他汀類藥物來進行治療。2、手術治療：對于癥狀嚴重
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-06-10 135次

• 怎么改善主動脈及冠狀動脈硬化
  主動脈及冠狀動脈硬化的患者可以通過飲食管理，藥物治療以及手術治療等方法來改善病情，具體分析如下。1、飲食管理：飲食管理是改善主動脈及冠狀動脈硬化的方法之一，建議患者要控制飲食，吃一些低鹽、低脂的食物，如黃瓜、白菜等，少吃油炸食物，要多吃蔬菜，多吃低糖水果。2、藥物治療：藥物治療是改善主動脈及冠狀動脈
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 1004次