睡眠不好對未兒童的身高的影響
我們知道就是睡眠它促進生長的一個關鍵就在于生長激素。那生長激素在日光的照射下面情況分泌很少，主要是在夜間，入睡后分泌達到一個最高峰。可以達到一天總量的四分之一到二分之一。而且一般是在入睡后半小時或者一個小時時間去分泌。他與深度睡眠的時間他是一致的。
如果說睡眠時間不足或者是長期處一個淺睡眠，那么生長激素它也會隨著改變分泌。所以我們孩子一定要保證一個充足的睡眠時間，另外來就是保證睡眠的質量，這樣才不會導致因為睡眠而生長激素和身高受到影響。
睡眠不好對兒童身高的影響
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
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睡眠不好會影響血糖嗎睡眠不好會影響血糖，血糖受胰島素和胰高血糖素的調節。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘，凌晨容易出現低血糖的癥狀，隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好，失眠、焦慮會影響生物鐘，導致交感神經和副交感神經失調，從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌，導致血糖增高。所以如果夜間睡眠不好的人多會導致晨起血糖增高，如果夜間睡眠好，降糖藥物沒有及時調整，又會出現心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會影響血糖，睡眠質量的好壞影響血糖數值的高和低。在調整降糖藥的同時，要結合患者的病情綜合考慮，建議患有血糖高的人到專科醫院進行規律的就診。
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陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 21733次
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
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如何對兒童身高進行管理關于孩子身高管理方面的問題，孩子出生以后處于嬰兒階段時期，生長發育是非常快的，所以在這個時候，會影響孩子的身高的主要因素，就是營養，這個期間一定要注意孩子的營養均衡攝入，當然每天也要保持充足的睡眠，也要適當的運動也是非常重要的。三歲的兒童以后，每年需要做一次生長發育評估及時給予干預和糾正，這些不良的生活習慣，同時仍然需要加強營養，要多吃富含維生素高的食物，多吃高營養以及高鈣的食物，增強體育鍛煉，保持孩子的心情愉悅，保證良好的睡眠，都是促進孩子身高生長的最好因素。語音時長 01:19”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
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楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-25 3137次
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如何對兒童身高進行管理病情分析：家長在生活中要至少每三個月測量一次寶寶同一時間的身高，并進行記錄，了解孩子的生長速度，每年帶寶寶到兒童保健科做一次骨齡的測定以及到生長發育的評估。意見建議：為保證寶寶的身高健康成長，家屬應督促寶寶早睡，保證充足的睡眠。多做能促進身高發育的跳躍運動及拉伸運動，如跳繩、慢跑、吊單杠。營養要均衡，飲食要全面。
彭鑫
主治醫師吉安市中心人民醫院
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2018兒童身高體重標準衡量兒童的生長發育的標志有很多，其中比較重要的就是兒童身高和體重身高標準，這兩項標準在每個階段的兒童都有所差異，但是總的來說，還是有一定的標準范圍的。可以根據常用的標準身高體重值來衡量兒童的生長發育情況，這有助于兒童更健康地成長。
劉戀
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2018-11-15 5501次
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王志新
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王志新
主任醫師中日友好醫院
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