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• 如何應對突發分娩

  一般的孕婦到孕晚期，都要知道自己的預產期大概是什么時候，臨近孕產期的時候不要遠距離的旅行，如果突發分娩狀況的話，會措手不及。還有就是在孕晚期，首先要調整心情，心情緊張、焦慮會造成難產的幾率增加，所以需要家人的關愛。一般在孕晚期，盡量不要讓孕婦一個人待在家里，如果發生了破水或者陰道出血的情況下，需要有人照顧和呼救。所以一般孕婦，在孕晚期盡量避免個人獨自在家，還有就是孕晚期，要準備好自己分娩所需要的東西，放在一個箱子里，把證件、病例、保健冊、醫保卡這些重要的東西，全部收拾在一起，如果突然發動分娩的情況下，可以不用過于緊張。一般的情況，孕婦生一個孩子大概都要是十幾個小時，經產婦可能時間會短一些，但是在三個小時之內分娩的才叫做急產，所以大部分孕婦，分娩的時間都有10個小時左右，所以不要緊張和慌亂。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 3163次

• 干眼癥如何預防

  干眼癥的預防我們可以從多方面著手，首先是我們要學會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當的要注意這方面的。用電腦一般來在連續用眼一個小時的時候，我們應該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央區，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發就會更多一些，這就不利于我們預防眼睛干燥了。另外，我們要學會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業術語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫熱的毛巾，也可以用杯子裝上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網膜的細胞，也是一個必須的營養物質的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

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  施愛群 主任醫師中日友好醫院

  2018-09-06 6278次

• 如何應對癲癇發作
  癲癇發作，患者可以出現不同的表現，主要取決于癲癇的類型，患者用藥也有所不同。比如癲癇大發作時，可以應用丙戊酸鈉，失神發作的患者，可應用氯硝西泮，如果是運動性發作，可應用卡馬西平。患者出現癲癇發作，主要是由于腦部神經元高度同步化異常放電而導致，反復癲癇發作時可能會引起腦細胞功能異常，可以出現記憶力障礙，以及認知功能障礙，也可以應用一些改善腦代謝的藥物，比如奧拉西坦，吡拉西坦和胞二磷膽堿，長春西汀和腦苷肌肽。患者如果癲癇發作嚴重時，可能會引起顱內壓增高，必要的情況下應用甘露醇降顱壓治療。
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  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2019-12-19 2359次

• 如何應對高血脂
  應對高脂血癥主要從飲食上，生活上及藥物上進行控制。從飲食上對于高脂血癥，應以新鮮的高纖維的食物為主，少吃或忌吃油膩的食物，特別是動物的肉湯等等；還有就是高膽固醇的食物盡量不要吃，如蛋黃、海參、魷魚等。從生活上，應加強鍛煉，適當的有氧運動，能夠燃燒脂肪，從而減少高脂血癥的發生。從藥物上，如果飲食及運動控制的不是很理想，加之我們自己身體又出現血管的硬化或血管斑塊形成，就需要服用降脂的藥物來控制血脂。所以說控制血脂對于我們是很重要的，無論從飲食上、生活上，還是藥物上控制，都需要特別的注意。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-27 1348次

• 發育遲緩如何應對
  兒童發育遲緩，要多參加運動運動是讓兒童成長發育的第二重要因素，特別是一些戶外運動，保證兒童能有充分的睡眠，發育遲緩的兒童，在晚上10點以前一定要睡覺，這是促進孩子成長的重要途徑，多進行新志體美訓練，可以進行語言上的訓練，多與兒童交流溝通。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-09 1701次

• 如何應對心絞痛？
  病情分析：心絞痛患者的應對措施：1，平常要養成良好的飲食和生活習慣，要低脂飲食，戒煙戒酒，避免過度的勞累，避免熬夜，進行適當的體育鍛煉。2，要控制冠心病的危險因素，包括控制血壓、血糖和降血脂等治療。3，要規律的服用藥物進行治療，包括阿司匹林，氯吡格雷，倍他樂克，硝酸甘油，阿托伐他汀等藥物。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。意見建議：心絞痛的患者大部分經過藥物的治療和生活方式的改變，都能夠緩解心絞痛的發作。對于經過藥物規范的治療，心絞痛仍反復發作的患者，可以行冠狀動脈造影檢查，如果冠脈存在嚴重的狹窄甚至閉塞，要行冠脈支架植入術或者冠脈搭橋手術。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-06-07 801次

• 干眼癥如何調理
  干眼癥會讓患者感到眼睛很干澀，用眼時間久就會感覺到眼部比較疼痛，眨眼次數過少會使眼睛干燥。長期處在緊張的工作環境，或者長期玩電腦游戲，時間久了就容易得干眼癥。所以要調理這種疾病，就要減少這種得病的因素，需要多眨眼可以幫助緩解病情。要避免經常的用電子產品，要避免強烈光線的刺激，防止眼部的疲勞。干眼癥的
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-04-03 1034次

• 如何確診干眼癥
  確診干眼癥主要通過以下幾種方式。首先是癥狀評估，比如眼睛是否有干澀感、異物感、燒灼感等。其次是進行淚液分泌試驗，測量在特定時間內淚液的分泌量是否正常。還有淚膜破裂時間檢查，觀察淚膜穩定性，時間過短可能提示干眼癥。角膜熒光素染色檢查也很重要，能查看角膜是否有損傷，這在干眼癥患者中較為常見。另外，結膜印
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次