礦物質包括富含鈉，鉀，鈣，磷，鐵等微量元素的食物。
鈉的主要來源是食鹽，醬油，各種腌制品，咸菜，腌熏食品等，鉀的主要來源是深色蔬菜和水果，鈣的主要來源是乳及其制品，蛋類，大豆及其制品，芝麻醬，油菜等，蝦米，海帶，含鈣和磷都比較高，有腎損害的患者不建議使用。
磷主要來源于動物內臟，蛋黃，肉類，海產品，堅果類等，使用深色蔬菜，水果和瘦肉可增加鐵的攝入，膳食纖維可促進腸蠕動，利于通便，防止便秘，抑制人體對膽固醇的吸收和增加膽酸的排泄，來源于各種水果，谷類，雜糧和蔬菜的莖葉等。
風濕病患者怎樣攝入礦物質食物
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-07-29 1203次
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怎樣預防風濕病風濕病按照我們中醫的觀點，它主要是風寒濕三氣雜合，然后閉阻經絡引起疼痛。所以怎么樣去預防風濕病的發生，可能我們第一個要避免長期居住在陰暗潮濕的環境；另外食物方面不能肆意地吃肥甘厚膩的一些食物；第三個方面不要貪涼，比如空調的溫度不能太低，不能肆意飲冷飲等等，我們可以提前來預防一下風濕類的疾病。
01:00
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-07 17006次
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風濕病不能吃什么食物其實我們風濕病，研究的范圍非常多，一個風濕病這樣三個字，概括了兩百多種具體的疾病。總體來說，風濕病里面對飲食要求比較高的，就是我們研究的一個疾病叫痛風。痛風性關節炎，它是對飲食要求是比較詳細、比較細致的，因為它是跟代謝相關的一個關節炎。痛風我們就是要講究低嘌呤飲食。我們嘌呤飲食的結構，分了三個檔次，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤。我們要低嘌呤的飲食，就要避免很多食物，含嘌呤比較高的食物是不能吃的。比如肉湯，然后還有動物的內臟，還有海鮮，盡量少進食，這些食物都是屬于非常高的嘌呤。
01:14
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-06 22999次
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兒童礦物質攝入特點包括常量元素和微量元素，在礦物質中，人體含量大于體重0.01%的各種元素稱為常量元素，比如鈣、鈉、磷、鉀等。1、常量元素中鈣的問題最多，嬰兒期鈣的沉積高于生命的任何時期，兩歲以下每日鈣在骨骼增加約兩百毫克，非常重要，乳類是鈣的最好來源，大豆是鈣的較好來源。2、微量元素其在體內含量很低，含量絕大多數小于人體重的0.01%，要通過食物攝入具有十分重要的生理功能，比如碘、鋅、銅、木、鐵和鎂等，碘和鋅缺乏癥是全球最主要的微量營養素缺乏病，必須微量元素是酶和維生素必須的活性因子，構成和參與激素的作用，參與核酸代謝。語音時長 1:40”
余夢楠
主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2018-09-13 1937次
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風濕病患者怎樣攝入低脂飲食？很多風濕免疫性疾病會存在高脂血癥的情況，往往會影響血壓以及腎臟，比如系統性紅斑狼瘡，混合性結締組織病，系統性血管炎等往往都存在這種情況。當患者血脂水平較高時，需要嚴格限制高脂食物，比如動物內臟，魷魚，蛋黃，炸食品和肥肉等，烹調時宜選用清蒸、水煮等低油方式，少用油炸、煎、烤等高油烹調方式；多食用魚肉，因魚肉含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低膽固醇，延長血小板凝聚時間，抑制血栓形成，防止腦卒中。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-27 1317次
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風濕病患者能喝酒嗎不能喝酒，因為酒類可以降低抗風濕藥物的療效。類風濕性關節炎屬于自身免疫性疾病，不能治愈。所以治療的目的就是控制發作，延緩病程進展，防止關節僵硬畸形功能障礙。平時居室要向陽，應經常通風，保持干燥。關節部位要注意保暖，不能受涼，不能在寒冷或潮濕的環境下工作。
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-01-14 1702次
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風濕病患者可以喝藥酒嗎病情分析：風濕病是一大類疾病的總稱，主要包括風濕性關節炎、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等。從中醫理論上講風濕病屬于痹證范疇，患者能否喝藥酒需要辨證分析，如果是風、寒、濕引起的痹證，通常是可以喝藥酒的，如壯骨藥酒等；如果是風、濕、熱引起的痹證，一般不可以喝藥酒。意見建議：建議風濕病患者在生活中注意保暖，要及時增減衣物，避免受涼。在飲食上忌吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，規律作息，減少熬夜，適當運動，提升身體免疫力。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-01 1002次
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風濕病患者能否用疫苗??風濕病患者可以接種疫苗，但是要注意盡量在疾病處于穩定期的時候進行接種。由于風濕病患者需長期接受免疫抑制劑治療，患者盡量避免接種減毒活疫苗。可以接種滅活的疫苗種類。推薦接種滅活的流感疫苗、帶狀皰疹疫苗、破傷風類毒素疫苗及肺炎球菌多糖疫苗。部分風濕病患者可以接種人乳頭瘤病毒疫苗。脾功能不全或脾切除的風
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 37次
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風濕病患者能不能喝酒風濕病患者最好不要喝酒。1.酒精可以刺激血管壁加重血管炎，風濕病中很多種疾病都會出現血管炎的發生，比如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、血管炎等，飲酒可以加重疾病的病情。2.有痛風的患者最好也不要喝酒，酒精類的飲品多為高嘌呤的飲食，大量飲酒可以使體內血尿酸水平迅速增高而出現高尿酸血癥以及痛風關節炎的急性
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-01 69次
