亞健康狀態又稱第三狀態,是人體處于非病非健康有可能趨向疾病的狀態,很大程度上是慢性疾病的潛伏期。處于亞健康的人通常表現為情緒低落,心情煩躁,抑郁,焦慮,失眠,心悸,健忘,精神不振,疲乏無力及感冒等病癥。亞健康狀態容易導致腫瘤,心血管疾病,呼吸及消化系統疾病和代謝疾病。
慢性病的發生和流行原因主要是自身的生活習慣,行為和心理因素導致,基于這種認識對健康的維護和推薦,對疾病尤其是慢性疾病的控制,能僅僅依賴于醫學的技術服務,也不是單純用藥的問題。人的身心是靈活的,不僅是醫學技術服務的對象,事實上很多疾病的健康,必須借助患者主體,也就是說服務者本身具有自身健康,自我服務的巨大潛力。