心理治療的方法有：
一，傾訴法。一旦患有此病，患者往往變得消極，沮喪，沉默寡言，此時不妨將心中的苦悶煩惱向心理醫生和親朋好友傾訴一番，這樣既可以得到幫助撫慰，又可減輕自身的心理壓力。
二，轉移法。由于社會地位和年齡等因素常常壓抑自己的感情無法宣泄怨氣和憤怒，這時可以用轉移法，例如說練習書法，看書，聽音樂等等，保持心情的平靜。
三，逆療法。平時腦力勞動者多從事體力活動，而體力勞動者多開發精神上的空間，使自己的生活更加充實，這就是對神經衰弱心理治療的方法。
如何對神經衰弱進行心理治療？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-07-24 2029次
為你推薦
-
神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
01:10
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 35228次
-
神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 82314次
-
如何對神經衰弱病人進行心理治療？對神經衰弱病人進行心理治療，首先應打破神經衰弱患者情緒和癥狀之間的惡性循環。在治療過程中主要不是給病人提供生物醫學的解釋，而是和病人一道去體驗人生。應從以下幾點進行治療：（1）神經衰弱患者往往極力回避矛盾，回避現實要使病人體會到只有面對人生重大的現實問題，用積極的態度和有效的行動去解決它，才能感到滿意和愉快這樣惡性循環就容易打破。（2）神經衰弱病人往往陷于痛苦之中不能自拔，這些病人幾乎什么愛好也沒有，并缺乏享樂能力，也有的人從小受著嚴格的管教，追求歡樂的動機沒有得到培養，欲望受到了壓制，對于這種病人應改變生活態度用行動在社交、娛樂、體育和各種文化生活中去體驗生活的樂趣。（3）許多神經衰弱的病人過分愛面子，起病的誘因往往是對面子有威脅的生活事件，這種病人需要鼓勵鼓勵他們重整旗鼓去學習和工作，由于丟面子使病人非常痛苦，這種情緒如壓抑或回避就造成神經表弱患者的緊張不安。通過治療要使病人認識到，正是由于自己愛面子才患了神經衰弱，如果把個人的榮辱看得淡一些，不良的情緒和其他癥狀就可以減輕。在心理治療過程中要避免糾纏病人內心世界，要逐漸深入到病人的人際關系中去，通過坦誠的交談和互相理解，使雙方都感到愉快。語音時長 2:16”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-01 1625次
-
神經衰弱的心理治療神經衰弱這種在現代生活中非常常見的精神疾病，會困擾著生活，患有神經衰弱，會讓睡眠質量變差，變得焦躁，變得抑郁，沒有了生活和工作的昂揚斗志，進而影響到了生活質量。應該怎樣治療神經衰弱呢？心理療法是神經衰弱的基礎治療方法，主要可以包括以下幾種：一，是集體的心理治療，由十到二十名患者為一組，由醫生向患者系統的講解有關神經衰弱的醫學知識，包括病因，發病機制，臨床表現，病程，診斷和治療，讓患者對本病有一個充分的了解，從而能夠分析自己起病的原因，并積極的尋求對策，消除不利因素的影響，同時有利于消除疑病心理，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環，詳細講解本病的治療方法，要求患者主動配合，充分地發揮治療的作用，如果有已經治愈的患者參與討論，現身說法效果更好。二，是小組治療，以五到六名患者為一組，醫生引導患者分析各自的病情，從而達到互相啟發，消除疑慮，明確各自努力的方向，如果有已經治愈的患者參與討論，效果也會比較好。三，是個別的心理治療，在集體講解和小組討論的基礎之上，再針對個別患者的具體情況，進行心理輔導，啟發和幫助患者尋求解決疑難，擺脫困境的途徑和方法。語音時長 1:32”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-29 4231次
-
神經衰弱怎么心理治療病情分析：神經衰弱心理治療主要是采用以下幾種療法：1、認知療法，需要幫助患者解決心理沖突原因，然后促進患者認知轉變。2、放松療法，可以通過練瑜伽、聽音樂等方法來放松心情。3、森田療法，幫助患者樹立對生活的信心。意見建議：發現患者有神經衰弱的跡象，需要及時去醫院神經內科做檢查，在醫生指導下進行心理治療，必要時需配合藥物輔導治療。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-14 1903次
-
神經衰弱通過心理治療能恢復正常嗎病情分析：這要看引起神經衰弱的原因是什么，比如有的患者因為焦慮緊張，壓力過大，而導致的神經衰弱，經過心理治療，神經衰弱是可以消失的。而有的患者是尤其一些疾病所導致的，比如腦血管疾病的，這種患者單經過心理治療，神經衰弱的癥狀是無法消失，需要去神經內科進行治療。意見建議：建議患者應該去醫院請專業的神經內科醫師和心理科醫師來診治，來判斷用何種方法進行治療最好。在平時多和他人交流，保持一個良好的心情。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-07-21 2902次
-
如何對神經衰弱病人進行心理治療？對神經衰弱病人進行心理治療，首先應打破神經衰弱患者情緒和癥狀之間的惡性循環。在治療過程中主要不是給病人提供生物醫學的解釋，而是和病人一道去體驗人生。應從以下幾點進行治療：（1）神經衰弱患者往往極力回避矛盾，回避現實要使病人體會到只有面對人生重大的現實問題，用積極的態度和有效的行動去解決它，才能感到滿
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 166次
-
為什么治療神經衰弱要從心理治療入手？（1）治療神經衰弱從心理治療入手，首先是因為該病也屬精神性疾病，病人是在心理素質有一定缺陷基礎上，由于精神刺激誘發，俗話說“心病還得心藥醫”，治療神經衰弱自然就要依靠心理治療。（2）神經衰弱病人內心存在的心理沖突，要求心理治療，病人為自己莫名其妙的“煩惱”而煩惱，既不知原因，又擺脫不掉，對自已經常沒
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 72次
