便秘的話最好不要吃瀉藥,這樣對身體是有影響的,便秘多是由于生活不規律,飲食不均衡所導致的,治療便秘最關鍵的是排便習慣和生活習慣的問題,平時應該禁食煎炒,酒類,辛辣的食物,不要吃寒涼生冷食物。
應該多吃一些粗糧,新鮮的蔬菜水果,可以多喝一些蜂蜜水,可以適當的服用清胃黃連黃丸,新清寧片,五子潤腸丸等,要適當的活動以促進胃腸蠕動,有助于大便的通暢,另外外用開塞露塞到肛門內潤腸通便,平時要養成定時上廁所的習慣。
便秘的話最好不要吃瀉藥,這樣對身體是有影響的,便秘多是由于生活不規律,飲食不均衡所導致的,治療便秘最關鍵的是排便習慣和生活習慣的問題,平時應該禁食煎炒,酒類,辛辣的食物,不要吃寒涼生冷食物。
應該多吃一些粗糧,新鮮的蔬菜水果,可以多喝一些蜂蜜水,可以適當的服用清胃黃連黃丸,新清寧片,五子潤腸丸等,要適當的活動以促進胃腸蠕動,有助于大便的通暢,另外外用開塞露塞到肛門內潤腸通便,平時要養成定時上廁所的習慣。
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