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大豆卵磷脂的服用方法

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醫生主講實錄

?大豆卵磷脂的服用方法是一次一到兩粒,一日兩次,這種情況可以直接的咀嚼服用,也可以沖服。

沖服時應在五十度以下的溫水沖服,或者用溫熱的牛奶、豆漿等沖服,沖泡以后成金黃色的半透明顆粒,無任何異味,也沒有豆腥味,卵磷脂不耐高溫,溫度在八十度以上,在一定時間內活性會逐漸地破壞及消失。

所以在沖服時一定要用五十度以下的溫水或者牛奶、豆漿沖服,不能用超過八十度的溫水或者液體沖服。

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