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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 12894次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 3657次

• 小孩口腔潰瘍的預防方法有哪些？
  小孩子要預防口腔潰瘍，首先一點均衡飲食，不要有偏食現象，什么食物都要嘗試去吃，當然辛辣、刺激的盡量不要吃。比如我們可以多吃新鮮的蔬菜，可以多吃新鮮的水果，魚、蝦、肉、蛋這些都可以嘗試去吃。再者，口腔衛生一定要好，不要出現炎癥，不要有蛀牙，不要有殘根，不要有殘冠等等。如果有，及時做治療，防止因為殘根、殘冠導致口腔潰瘍。再者養成良好的生活習慣，而且積極參加戶外運動，提高機體抵抗力。
  語音時長 01:16”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-12-05 1351次

• 口腔修復的方法有哪些
  口腔修復的方法還是比較多的，比如臨床上常見的充填修復，還有近年來比較常用的嵌體修復、貼面修復、種植牙等，這些修復都可以較好的恢復牙體外觀，重建良好的咬合關系，提升患者的生活水平。針對一般的牙體缺損來說，修復方法通常選擇最為簡單的充填修復，比如淺齲這種疾病通常就會先進行必要的充填打磨，制備窩洞，然后使用復合樹脂材料充填即可。不過對于牙體缺損量非常大的患牙，這時候就要根據具體的情況選擇最佳的修復方案了。比如患者出現了深齲這種疾病，就要進行必要的根管治療，然后還要進行牙冠的修復，如果出現了殘根殘冠，則可以考慮進行種植牙。
  語音時長 01:18”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-01-22 4445次

• 口腔修復的方法有哪些
  病情分析：口腔修復的方法比較多，一般來說針對輕度的牙體缺損可以考慮進行復合樹脂充填修復或者嵌體修復，如果牙體缺損量比較大，可以進行牙冠修復；如果牙齒已經缺失的話，則可以進行種植牙。意見建議：建議口腔修復完成以后患者應該注意避免吃太硬太黏的食物，以免出現修復體的損傷或者脫落，同時還應該定期復查，動態管理，并及時糾正某些錯誤行為。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-01-16 1402次

• 預防甲亢的方法有哪些
  病情分析：預防甲亢的方法首先是避免精神刺激或創傷，養成良好的生活規律，陶冶情操，平衡心理；注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等；不吃含碘高的食物藥物；預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢；合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢等。意見建議：建議家族里患有甲亢且自身出現了多汗、怕熱、多食、大便次數增多、心悸等高代謝癥狀的人群，盡早去正規醫院的內分泌科室就診，配合臨床完善相關檢查和接受正規的治療。此外，甲亢患者在日常生活中一定要注意養成低碘飲食的好習慣，并且注意規律作息，保證充足的睡眠。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-10 601次

• 小孩口腔潰瘍的預防方法有哪些？
  小孩子要預防口腔潰瘍，首先一點均衡飲食，不要有偏食現象，什么食物都要嘗試去吃，當然辛辣、刺激的盡量不要吃。比如我們可以多吃新鮮的蔬菜，可以多吃新鮮的水果，魚、蝦、肉、蛋這些都可以嘗試去吃。再者，口腔衛生一定要好，不要出現炎癥，不要有蛀牙，不要有殘根，不要有殘冠等等。如果有，及時做治療，防止因為殘根、
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 140次

• 腸癌的預防方法有哪些
  想要預防腸癌，要養成良好的生活習慣，少喝少吃高熱量、高脂肪、油膩、低纖維的食物，適量的運動，從而提高自身免疫力，還要保持良好的情緒。當確診腸癌時，應該及時的到當地正規的醫院，配合醫生使用藥物來控制病情。如果效果不好，也可以配合醫生通過手術的方法來進行治療。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次