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• 月經為什么會少而黑

  有的女同志，月經量少，或者是有的女同志，月經量不但少，而且月經顏色發黑，甚至呈塊狀黑色的月經，這種情況往往見于兩種情況：第一種，首先見于婦科的寒癥，宮寒。第二種，就是見于這種血瘀。第二種情況更多見，因此我們要辨別一下到底是哪一種證型，引起的月經量少而黑。如果是血瘀引起來的，要溫經活血；如果有宮寒，我們要溫經暖宮。這樣的話就能夠從根本上解決月經失調的問題。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 355100次

• 減肥對身體有害嗎

  減肥一般是對身體有益處的，但是人體內要維持一定量的脂肪組織，脂肪組織對人也是有重要意義的，它能夠保持體溫，儲存能量，在需要的時候能隨時調動出來，現在發現脂肪細胞里面含有大量的干細胞組織，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生長因子。過度的減肥肯定會對身體有影響，可能會對身體造成不可逆的傷害，所以，減肥一定要在正規醫生或者營養師的指導下科學進行，飲食上和鍛煉要平衡進行，才能達到最好的減肥效果，也不會對身體造成傷害。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-24 4031次

• 盤腿坐損傷膝關節嗎
  一般正確的盤腿坐坐姿是不會損傷膝關節的，但是如果盤腿坐時的姿勢是錯誤的，那就可能造成膝蓋的損傷，像盤腿坐時，盤腿把左腳放到右腳的大腿上，只是右膝蓋是直接接觸到地面的，這時右膝蓋的承擔的壓力是比較大的，長期這樣的姿勢下去，右膝蓋就會受到損傷。一般是要左腳放到右腿上，右腳也要放到左腳上，因此在盤腿坐中，保證姿勢的正確才能避免傷害到膝蓋。盤腿坐之前，可以先進行一些拉伸活動，活動肌肉、關節和韌帶，避免因突然的運動而導致韌帶損傷，如踢腿動作、壓腿等，還要控制時間。盤腿坐可以根據自己的實際情況來決定坐多長時間，可以從幾分鐘開始慢慢再增加，不要急于坐過長的時間讓身體各部分都出現了不適。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-19 5567次

• 盤腿坐能治膝關節炎嗎
  膝關節炎是臨床上非常常見的一種疾病，中老年人群居，多會引發患者出現膝蓋疼痛，或者是膝蓋腫脹等不適癥狀。發生膝關節炎以后，盤腿坐并不能夠治療這種疾病，沒有任何的科學依據的。發生膝關節炎這種疾病以后，患者最主要的就是及時的去醫院就診，具體查看一下嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來進行治療。如果疼痛的情況不是很嚴重，那么可以進行保守的治療，比如應用消炎鎮痛的藥物，或者是營養軟骨類的藥物以及減少膝關節的活動量，注意局部保暖來進行保守治療就可以。如果癥狀比較嚴重，可以進行膝關節腔里注射關節潤滑劑，以營養軟骨來幫助，緩解疼痛。如果疼痛的情況特別明顯的話，患者基本上就得進行關節鏡的治療。如果非常的嚴重，那么就得進行關節的置換術。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-24 1347次

• 為什么盤腿坐腿麻
  長時間的盤腿，大腿長時間受壓，導致血運不暢，同時會壓迫坐骨神經，就會引起下肢麻木的癥狀，起來活動后，血液循環恢復，就會逐漸緩解。為避免神經受到進一步損傷，平時不建議盤腿時間太長，同時盤腿還會影響到髖關節，加劇髖關節退行性變。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-22 5003次

• 孕婦可以盤腿坐嗎
  病情分析：懷孕以后可以盤腿坐，只要在盤腿坐以后沒有感覺到任何不適，胎動沒有增快或者減慢，說明孩子在子宮內也是安全的。意見建議：在懷孕期間不建議長期靜坐，因為血液處于高凝的狀態，如果長期靜坐會有引起深靜脈血栓的風險，在孕期也要適當的活動，比如散步或者騎自行車都是比較安全的。在孕期要注意生活方式，注意飲食合理搭配、孕28周之后要自數胎動。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-19 2304次

• 盤腿坐有什么危害
  盤腿坐對人體是有一定傷害的，比如膝蓋損傷、縫匠肌損傷、靜脈曲張等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-21 4593次

• 盤腿坐有什么危害
  長時間保持盤腿坐可能會對人體造成多方面的危害，如膝蓋損傷、增加脊柱壓力、影響血液循環等。如有任何健康疑慮，最好咨詢專業醫生，以確保個人健康與安全。1、膝蓋損傷：盤腿坐會對膝蓋造成顯著壓力。當膝蓋長時間承受身體重量時，容易引起疼痛、腫脹，甚至
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-05 0次