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• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類(lèi)的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類(lèi)的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-15 49667次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7953次

• 腎陰虛能吃大蒜嗎
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列以虛熱為主要表現(xiàn)的癥候，腎陰虛的患者是不適合吃大蒜的，因?yàn)榇笏庵饕怯泻軓?qiáng)的發(fā)散之性。腎陰虛的患者吃大蒜，有可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的加重。所以，大蒜更適合腎陽(yáng)虛的患者來(lái)服用，大蒜當(dāng)中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，能起到抗氧化，降低膽固醇的作用，對(duì)于腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的男性性功能的下降，如陽(yáng)痿、遺精、早泄是有一定的好處的。但是想要改善腎虛，最重要的還是要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-18 4195次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  海參的性質(zhì)主要是性溫，具有補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)血益精的功效。對(duì)于高血壓，冠心病，心腦血管動(dòng)脈硬化都會(huì)有一些預(yù)防作用。另外海參還有補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)顏烏發(fā)的功效，所以腎陰虛的情況可以服用。另外腎陰虛的主要臨床表現(xiàn)有，口干舌燥，心煩易怒，手腳心發(fā)熱，腰酸，腿軟以及性功能減退等。從舌象來(lái)看，腎陰虛一般會(huì)有舌苔減少，舌質(zhì)比較紅。從脈象來(lái)說(shuō)，腎陰虛的脈象就是細(xì)數(shù)，腎陰虛的情況不要吃一些容易導(dǎo)致上火的辛辣的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-25 4986次

• 腎陰虛能吃黑米嗎
  病情分析：黑米含豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素 E等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。黑米的藥用價(jià)值有補(bǔ)肝腎、健脾胃、活血明目、健腦益氣等作用，腎陰虛患者可以吃。意見(jiàn)建議：腎陰虛患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，可以多吃一些黑米，黑豆，牛奶等食物。平時(shí)要注意休息，不熬夜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-06 1802次

• 黑米補(bǔ)腎陰虛還是陽(yáng)虛
  病情分析：黑米含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及微量元素。中醫(yī)來(lái)說(shuō)可以起到很好的滋補(bǔ)腎陰功效，在臨床上對(duì)于腎陰虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、口干舌燥、女子月經(jīng)量少，經(jīng)閉或小便不利，都有明顯的改善作用。意見(jiàn)建議：黑米非常適合孕產(chǎn)婦使用，具有補(bǔ)腎、烏發(fā)、防貧血、健脾益胃的功效。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-03 4805次

• 腎陰虛能吃黑枸杞嗎
  腎陰虛的患者一般是能吃黑枸杞的。黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)，還包含有機(jī)酸、礦物質(zhì)、維生素C等，腎陰虛的患者適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)和能量，而且還可以幫助增強(qiáng)患者身體免疫能力和抗病能力，但是應(yīng)用時(shí)需要注意不可以吃的過(guò)多，以免引起不良反應(yīng)。腎陰虛是指患者體內(nèi)腎臟陰液不足表現(xiàn)的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  海參的性質(zhì)主要是性溫，具有補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)血益精的功效。對(duì)于高血壓，冠心病，心腦血管動(dòng)脈硬化都會(huì)有一些預(yù)防作用。另外海參還有補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)顏烏發(fā)的功效，所以腎陰虛的情況可以服用。另外腎陰虛的主要臨床表現(xiàn)有，口干舌燥，心煩易怒，手腳心發(fā)熱，腰酸，腿軟以及性功能減退等。從舌象來(lái)看，腎陰虛一般會(huì)有舌苔減少，舌質(zhì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 845次