肌肉鍛煉可能逆轉(zhuǎn)糖尿病,這取決于糖尿病的嚴(yán)重程度,如果患者發(fā)現(xiàn)糖尿病時(shí),糖尿病患者的空腹及餐后兩小時(shí)血糖與正常值差異不大,這樣如果通過肌肉鍛煉,可能會(huì)逆轉(zhuǎn)糖尿病,如果患者發(fā)現(xiàn)血糖時(shí)空腹及餐后兩小時(shí),明顯高于正常值,此時(shí)如果通過肌肉鍛煉,只可能會(huì)降低空腹及餐后兩小時(shí)血糖的水平,但是不可能完全逆轉(zhuǎn)糖尿病,需要服用藥物相關(guān)的治療。
糖尿病患者絕大多數(shù)為2型糖尿病患者,主要伴胰島素抵抗為主,肌肉鍛煉可以減輕胰島素抵抗,從而減輕糖尿病癥狀。