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• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個預(yù)防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 2908次

• 腦出血的預(yù)防措施

  對于中國人來說，腦出血最大的風(fēng)險因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預(yù)防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測，而且通過長期正確的，進(jìn)行藥物的控制，血壓控制的目標(biāo)值是140/90毫米汞柱，達(dá)到這個目標(biāo)值，然后再長期堅(jiān)持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習(xí)慣的改變控制，進(jìn)行低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復(fù)查，及時地檢查治療措施是否有效，及時地發(fā)現(xiàn)不良的危險因素，及時得到控制。

  

  01:42
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 2956次

• 白內(nèi)障預(yù)防措施
  首先應(yīng)該外出時一定要佩戴太陽鏡，太陽光中的紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因，特別是夏天或者是到海邊等地方受紫外線的傷害會更大，佩戴上太陽鏡以后就可以有效的減少紫外線對眼睛造成的傷害。第二點(diǎn)就是一定要加強(qiáng)用眼清潔，清潔的情況不僅是在耳鼻喉等部位，眼部也同時需要注意，一定要避免眼部細(xì)菌的滋生，這樣眼部的抵抗力才會加強(qiáng)。對于細(xì)菌造成的炎癥問題應(yīng)該及早的避免，這樣對于白內(nèi)障的問題也可以起到積極的預(yù)防作用。第三點(diǎn)就是一定要遠(yuǎn)離紫外線，偶爾的曬太陽是非常正常的，但是如果過度的暴曬或者是長時間的暴露在太陽下，紫外線對于身體的影響會非常大，這樣可以造成對眼部晶狀體功能影響很大，所以一定要采取合適的設(shè)備保視力正常才會較好。第四點(diǎn)就是一定要多做一些眼部檢查，為了人身體的健康，這個時候往往定期的眼部檢查是非常有必要的，這樣就可以了解眼睛視力眼體的變化和病變情況，了解眼部疾病的發(fā)生和發(fā)展，可以及早的進(jìn)行預(yù)防和治療。
  語音時長 1:48”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 1684次

• 白內(nèi)障的預(yù)防措施
  生活預(yù)防，注意精神調(diào)攝，要保持情緒舒暢，要制怒，要培養(yǎng)興趣愛好來陶冶情操，能分散對不愉快事情的注意力，要引起對生活的熱情，會起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕毛巾擦眼洗眼，用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔一到兩個小時起身活動十五分鐘，舉目遠(yuǎn)眺或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展，飲食宜富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食富含維生素a、b、c、d的食物，吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證，應(yīng)及早戒煙。
  語音時長 1:53”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-06 1772次

• 腦出血預(yù)防措施
  腦出血的患者主要的發(fā)病原因是高血壓合并細(xì)小動脈硬化。高血壓的患者一定要規(guī)律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時有明顯動脈硬化以及動脈狹窄的患者，應(yīng)該規(guī)律的服用抗凝藥物以及調(diào)脂藥物。平常應(yīng)該注意休息，不要情緒激動，少吃一些過于油膩的食物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 1501次

• 齲齒如何預(yù)防措施
  首先要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發(fā)育提供充足的的營養(yǎng)。同時，日常生活中要，注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。這樣有利于避免細(xì)菌對牙齒的損害。 同時要定期的到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院對口腔進(jìn)行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-18 1901次

• 白內(nèi)障的預(yù)防措施
  白內(nèi)障的預(yù)防措施有避免紫外線暴露、保持健康的生活方式、控制血糖、保持適當(dāng)?shù)捏w重、適量運(yùn)動等。白內(nèi)障是眼睛晶狀體透明度下降，導(dǎo)致視力模糊的一種常見老年性眼病。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。1、避免紫外線暴露：長時間暴露在強(qiáng)烈的陽光下會增加白內(nèi)障的風(fēng)險。外出時佩戴寬邊帽、太陽鏡或使用含有UV保護(hù)的隱形眼鏡可以減
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 預(yù)防乙肝的預(yù)防措施
  對于乙肝的預(yù)防，和其他的傳染病一樣，也要重點(diǎn)從三個方面入手。1、控制傳染源。發(fā)現(xiàn)乙肝患者應(yīng)該盡快隔離，并進(jìn)行正規(guī)治療。慢性乙肝患者不能從直接接觸食品、藥品的行業(yè)，不得在幼托機(jī)構(gòu)工作，不能獻(xiàn)血。2、切斷傳播途徑。接觸過乙肝患者的人員，應(yīng)該認(rèn)真的用肥皂洗，并使用有效的消毒液泡手。對于患者接觸過的物品，仔
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-08-15 1502次