女性哺乳期可以吃蝦,但一定要適量。蝦中含有豐富的營養物質,例如多種微量元素、礦物質、蛋白質,其美味可口,可以增強患者體質、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸,可以促進人體的消化能力,嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后,還可以促進大腦發育。
但是哺乳期吃蝦時,也有以下幾點需要注意:一、過敏體質的患者不可以食用,以防引發過敏;二、變質、發霉的蝦也一定不要吃,否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響,很可能會引發婦女及嬰兒胃腸道紊亂,甚至還會對生命健康造成一定威脅,因此要根據自身的情況適度的食用。
女性哺乳期可以吃蝦,但一定要適量。蝦中含有豐富的營養物質,例如多種微量元素、礦物質、蛋白質,其美味可口,可以增強患者體質、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸,可以促進人體的消化能力,嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后,還可以促進大腦發育。
但是哺乳期吃蝦時,也有以下幾點需要注意:一、過敏體質的患者不可以食用,以防引發過敏;二、變質、發霉的蝦也一定不要吃,否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響,很可能會引發婦女及嬰兒胃腸道紊亂,甚至還會對生命健康造成一定威脅,因此要根據自身的情況適度的食用。
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