流鼻涕、咽喉痛一般考慮為風熱感冒。風熱感冒一般表現為咽喉痛、發熱、流黃鼻涕等癥狀,一般發生在夏季,是所受風熱之邪而導致胃氣失和所致的,臨床癥狀主要會有咽喉疼痛、咳嗽、咳痰,痰一般為黃色,黏稠不易咳出,病人一般容易口渴,喜飲水,主要還是機體喪失水分較多所導致的,所以代茶飲一般推薦是薄荷、菊花等這些可以補充體液,緩解口干、咽喉痛的癥狀。
還建議清淡的飲食,充足的睡眠,多進食富含維生素的蔬菜、水果和多含蛋白質、易消化的食物,能提高機體的免疫力。還要多注意開窗通風,適當的鍛煉,提高機體的免疫功能,進一步緩解流鼻涕、咽喉痛的癥狀。