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　　感冒發燒在日常生活中很普通和常見，感冒很容易形成，這間接導致人們在感冒后很少關心，這往往加劇了它的嚴重程度。事實上，有兩種類型的感冒。一種叫風寒感冒，另一種叫風熱，人們容易混淆這兩種疾病。那么，我們如何區分這兩種疾病，從而更輕松和正確的使用藥物呢。

　　一、病因差異

　　風寒感冒：大多數感冒都是由疲勞引起的，加上吹風和受涼，在不經意間感受到了寒冷的侵襲，由肺部引起，通常在秋冬季更易發生。

　　風熱感冒：這是風熱之邪侵襲人體所引起的，可以在一年中任何季節發生，但在春天更常見。主要是氣候突然變化，以及風和熱的邪惡入侵人體。

　　二、癥狀不同：癥狀是不同的，感冒一般都是鼻子不通，眼睛流淚，流涕等，但風寒感冒寒氣重，有一些發熱的癥狀，不易出汗，而風熱感冒是熱氣重，會出汗，嗓子發炎，喉嚨痛。　

治療風寒感冒：生姜紅糖水有治療風寒感冒的效果，有驅寒的作用，在淋雨受涼后，姜湯配合上紅糖效果更好，小火慢熬，對風寒感冒的患者非常適合。可以辛溫解表為主，常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。

　　治療風熱感冒：薄荷粥，當看到這個時，很多人都有些懷疑，薄荷是一種解毒清熱的植物，有淡淡的香味，用它來煮粥，可以加速汗腺的分泌，同時還可以用來強化脾臟和滋養胃。以辛涼解表為主，多選用菊花、薄荷、桑葉等可以辛涼解表的藥物進行治療。

　　1、注意保暖。風寒感冒通常發生在秋冬季，由于風吹，所以在秋冬季和寒冷的春天，要注意保暖。

　　2、加強體育鍛煉。堅持定期運動可以改善自己的抵抗力，預防感冒。

　　3、均衡飲食。在日常飲食中，我們必須保證均衡飲食，提高免疫力，降低感冒。

　　4、工作時間不要熬夜。會使分泌失調、抵抗力下降增加感冒。　

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