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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2198次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3653次

• 怎樣才能治頸椎病
  具體應該怎么治療頸椎病完全和頸椎病的嚴重程度以及頸椎病的類型是成正比的。患者最好及時去醫(yī)院就診，查看一下嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來治療。如果是輕微類型的頸椎病，比如頸型的頸椎病，神經(jīng)根型的頸椎病，那么患者可以首選保守的治療措施來治療。保守的治療措施包括藥物的治療或者是物理的治療，藥物的治療措施患者可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的或者是一些活血化瘀的一類的藥物來進行治療，物理的治療措施患者可以選擇局部的按摩，針灸，拔罐，推拿等一些治療方式來進行緩解就可以了。如果患者是比較嚴重類型的頸椎病，比如脊髓型的頸椎病或者是椎動脈型的頸椎病，那么患者最好是考慮進行手術的治療來徹底的根治這種疾病。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-16 1417次

• 頸椎病怎樣才能治好
  頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，頸椎病的這種疾病治愈的方法，只有手術的治療。頸椎病發(fā)生以后，建議患者及時去醫(yī)院就診，明確類型以及頸椎病目前的嚴重程度來進行治療。頸椎病的治療方法，主要是分為保守治療和手術的治療。保守的治療措施也就是包括藥物的治療，或者是牽引按摩，針灸，理療，局部的烤電，熱敷等一些措施來幫助患者緩解不適的癥狀。保守的治療并不能夠徹底的根治這種疾病。想要完全治愈，頸椎病基本上就得考慮進行手術的治療。而手術的治療有微創(chuàng)的等離子射頻消融術，臭氧治療或者是進行頸前路，頸后路的間盤摘除減壓，或者是人工間盤的置換等一些手術。手術的治療可以徹底的解除頸椎間盤的壓迫，切除增生的骨贅。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-25 1541次

• 怎樣才能治頸椎病
  病情分析：頸椎病主要是由于長期保持某種不良體位以及不良的生活習慣引起長期慢性勞損所導致，治療較為復雜，需要長期堅持。意見建議：日常生活中要注意盡量避免頸部過于勞累，學習工作之余要注意適當?shù)姆潘伞？梢酝ㄟ^按摩或者針灸緩解不良癥狀，休息時盡量避免睡在較高的枕頭上。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 801次

• 怎樣才能治好頸椎病
  病情分析：通常情況下病人通過非手術或者手術的方式是能治好頸椎病的，當肩頸部位癥狀較輕時可以選擇口服活血通絡的藥物來治療，病情嚴重就需要考慮手術了。意見建議：建議病人平時可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，比如太極，游泳，羽毛球，八段錦或者散步等運動都是非常不錯的，然后配合多吃些有營養(yǎng)的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-11 1102次

• 怎樣才能治失眠
  長期的失眠是屬于神經(jīng)功能紊亂，但是導致神經(jīng)功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關系。由于過度勞累、長期熬夜、經(jīng)常的壓力過大、學習壓力過大，這種情況下會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補腦液進行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 137次

• 怎樣才能治失眠
  通常情況下，治療睡眠的辦法有改善睡眠習慣、心理治療、改變睡眠環(huán)境、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療等。具體分析如下：1、改善睡眠習慣：在睡前應避免玩手機或觀看電視，有利于培養(yǎng)健康的睡眠習慣。2、心理治療：如果出現(xiàn)失眠的癥狀，可以去醫(yī)院或專業(yè)的心理診所進行
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次