腎陰虛會導致失眠。這一類的失眠往往同時還伴有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、耳聾或者是失眠多夢、咽干口燥、形體消瘦、五心煩熱、潮熱盜汗的癥狀。導致腎陰虛的原因主要是因為先天不足或者是久病傷腎,或者是溫病后期耗傷腎陰,或者是房勞過度,或者是過服了溫燥的藥物,導致的耗傷腎陰所導致的疾病。
在治療的時候以滋補腎陰為主,建議吃滋補腎陰的中藥,另外還可以根據不同的癥狀用加減配伍的方法吃湯藥,但是這些需要在專業醫師的指導下來辨證論治的服用。另外還可以通過針灸推拿來治療疾病,通過針刺或者按摩穴位來治療。除此以外,飲食上也要吃滋補腎陰的食物,像黑豆、黑米、黑木耳等等,平時還要注意按時上床睡覺,并且進行適當的體育鍛煉來改善體質。