扁平足以后會出現腳跟痛，扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題，如果把平足解決了，可以通過手術，或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復足弓，扁平足得到了治療，足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療，也會緩解足跟痛，但是這些緩解是比較膚淺的，是治標的，不是治本的。
扁平足所造成足跟痛的要緩解，要從根本上解決足弓的問題，恢復足弓腳跟痛自然就解決了。
扁平足腳跟痛怎么緩解
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2022-06-252548次
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扁平足腳痛是怎么痛的因為患扁平足后出現的體征有跟骨外翻、舟骨位置下降、前足外展，所以就會出現不同部位的疼痛。后足是腳后跟疼痛，是由于足底筋膜受到向上牽拉，導致疼痛。中足是舟骨下面三角韌帶和脛后肌腱的疼痛，是最常見的疼痛，就是腳心、足弓、內踝疼痛且腫脹。還有部分疼痛是因為前足過多外翻、外展，造成腳掌的疼痛，就是跖痛癥。腳掌過度受力、碾壓、擠壓，也會出現發炎，甚至于長成老繭等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-29 2284次
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扁平足怎么矯正扁平足的矯正方法，大概是兩個方面，保守治療和手術治療。保守的治療，就是通過自我的功能鍛煉、肌肉的力量的訓練、足內在肌的訓練、物理治療等來緩解癥狀，還可以通過工具，比如穿適合的鞋墊，會使足弓得到一定的恢復。如果還是會疼痛，畸形得不到改善，就可以做手術。如果是柔性的平足，可以做距下關節制動，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨頭的手術，比如做跟骨截骨、外側柱延長，甚至做關節的融合手術，把骨頭恢復到正常的結構，然后骨頭之間用釘子、鋼板連接起來，人為做出一個足弓，這時候也會恢復部分功能，但是腳就會僵硬一些。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-09-09 5918次
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怎么區分扁平足針對扁平足的區分，在臨床上可以通過如下的方式來進行區分：1，請患者直立，觀察患者足弓內側距地面的間隙，如果明顯沒有間隙，那么就提示扁平足，除此以外，如果患者同時存在足外翻或者是周骨結節明顯突出的，那么也高度提示扁平足的存在。2，在患者的足底涂滿油墨，之后請患者站在一張白紙上，觀察患者足跡的過程中，如果發現患者足跡的內側，也就是足弓的最高處，沒有足弓缺損，提示存在扁平足。3，可以請患者拍攝負重直立位足部的側位平片，通過這種方式可以更直觀地觀察，有無扁平足。語音時長 1:38”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-29 8071次
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扁平足怎么矯正扁平足的矯正方法主要體現在以下幾個方面：一，可以先選擇非手術治療方法，比如病人出現疼痛癥狀的應該盡量減少患肢的活動，及時的注意休息，需要在醫生的指導下進行功能鍛煉，改變活動和生活方式，必要時需要佩戴矯形支具或者是矯形鞋墊進行矯正扁平足。二，對于扁平足癥狀非常嚴重，以致影響生活質量，保守治療無效的或者扁平足出現明顯的畸形，并且呈現進行性加重的，就考慮積極的進行手術治療，主要的手術方式包括軟組織轉移修復術，骨性手術和距下關節制動術。語音時長 01:09”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-29 1453次
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扁平足腳跟痛怎么緩解扁平足引起了腳后跟的疼痛，可以采用非手術治療方法，比如進行功能鍛煉，使用腳趾行走，進行屈腳趾運動，還要穿矯形鞋或者矯形鞋墊，口服一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，如果保守治療無效，需要進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-24 1901次
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扁平足疼痛怎么緩解病情分析：如果扁平足出現疼痛，一般是需要及時去骨科進行檢查的，扁平足是由于先天性的骨頭畸形所形成的，所以要及時的補充鈣片。意見建議：若出現了疼痛，要及時服用布洛芬止痛片，另外也可以去醫院進行微創的手術來進行緩解，平時要注意合理的飲食，選擇適合自己的鞋子。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-04-24 1401次
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兒童扁平足兒童扁平足通常是先天性的，后天形成通常發生在4到6歲之間。后天發生的扁平足通常是因為長時間的走路或者是體重超重引起的，不良的生活習慣或長期嚴重的疾病，讓足部的骨發生了異常，導致過于韌帶松弛而最終形成扁平足。成人扁平足可能是兒童扁平足的延續或由其他原因引起并產生的。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-13 10168次
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扁平足怎么矯正扁平足雖然不會影響人們的正常生活，但是很多運動、工作和對未來的選擇會因此受到一定程度的影響，所以扁平足的矯正還是有必要的，越早效果越好，這是一個長期的過程，需要患者有一個心理準備，有耐心，持之以恒才會有好的矯正效果。足墊是一種更常見的非手術治療方法，可緩解疼痛并支撐足弓以改善脫位關節的位置。此外，具
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-12-13 17249次
