問扁平足腳跟痛怎么緩解
病情描述:
扁平足腳跟痛怎么緩解
答醫生回答
病情分析:
扁平足引起了腳后跟的疼痛,可以采用非手術治療方法,比如進行功能鍛煉,使用腳趾行走,進行屈腳趾運動,還要穿矯形鞋或者矯形鞋墊,口服一些消炎鎮痛藥物,洛索洛芬鈉,如果保守治療無效,需要進行手術治療。
意見建議:
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扁平足腳跟痛怎么緩解扁平足以后會出現腳跟痛,扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題,如果把平足解決了,可以通過手術,或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復足弓,扁平足得到了治療,足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療,也會緩解足跟痛,但是這些緩解是比較膚淺的,是治標的,不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解,要從根本上解決足弓的問題,恢復足弓腳跟痛自然就解決了。01:15
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扁平足腳痛是怎么痛的因為患扁平足后出現的體征有跟骨外翻、舟骨位置下降、前足外展,所以就會出現不同部位的疼痛。后足是腳后跟疼痛,是由于足底筋膜受到向上牽拉,導致疼痛。中足是舟骨下面三角韌帶和脛后肌腱的疼痛,是最常見的疼痛,就是腳心、足弓、內踝疼痛且腫脹。還有部分疼痛是因為前足過多外翻、外展,造成腳掌的疼痛,就是跖痛癥。腳掌過度受力、碾壓、擠壓,也會出現發炎,甚至于長成老繭等。01:10
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怎么區分扁平足針對扁平足的區分,在臨床上可以通過如下的方式來進行區分:1,請患者直立,觀察患者足弓內側距地面的間隙,如果明顯沒有間隙,那么就提示扁平足,除此以外,如果患者同時存在足外翻或者是周骨結節明顯突出的,那么也高度提示扁平足的存在。2,在患者的足底涂滿油墨,之后請患者站在一張白紙上,觀察患者足跡的過程中,如果發現患者足跡的內側,也就是足弓的最高處,沒有足弓缺損,提示存在扁平足。3,可以請患者拍攝負重直立位足部的側位平片,通過這種方式可以更直觀地觀察,有無扁平足。語音時長 1:38”
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扁平足怎么矯正扁平足的矯正方法主要體現在以下幾個方面:一,可以先選擇非手術治療方法,比如病人出現疼痛癥狀的應該盡量減少患肢的活動,及時的注意休息,需要在醫生的指導下進行功能鍛煉,改變活動和生活方式,必要時需要佩戴矯形支具或者是矯形鞋墊進行矯正扁平足。二,對于扁平足癥狀非常嚴重,以致影響生活質量,保守治療無效的或者扁平足出現明顯的畸形,并且呈現進行性加重的,就考慮積極的進行手術治療,主要的手術方式包括軟組織轉移修復術,骨性手術和距下關節制動術。語音時長 01:09”
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扁平足疼痛怎么緩解病情分析:如果扁平足出現疼痛,一般是需要及時去骨科進行檢查的,扁平足是由于先天性的骨頭畸形所形成的,所以要及時的補充鈣片。意見建議:若出現了疼痛,要及時服用布洛芬止痛片,另外也可以去醫院進行微創的手術來進行緩解,平時要注意合理的飲食,選擇適合自己的鞋子。
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扁平足腫脹怎么緩解扁平足出現了腫脹,首先一定要積極的注意休息,避免長時間站立行走,抬高患肢,避免過度下垂,可以口服一些邁之靈片促進局部的靜脈回流,同時也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。如果還是不能有效的緩解,需要完善血管超聲檢查,排除有沒有靜脈血栓形成。
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兒童扁平足兒童扁平足通常是先天性的,后天形成通常發生在4到6歲之間。后天發生的扁平足通常是因為長時間的走路或者是體重超重引起的,不良的生活習慣或長期嚴重的疾病,讓足部的骨發生了異常,導致過于韌帶松弛而最終形成扁平足。成人扁平足可能是兒童扁平足的延續或由其他原因引起并產生的。
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扁平足怎么矯正扁平足雖然不會影響人們的正常生活,但是很多運動、工作和對未來的選擇會因此受到一定程度的影響,所以扁平足的矯正還是有必要的,越早效果越好,這是一個長期的過程,需要患者有一個心理準備,有耐心,持之以恒才會有好的矯正效果。足墊是一種更常見的非手術治療方法,可緩解疼痛并支撐足弓以改善脫位關節的位置。此外,具