艾灸在生活中是一種很好的保健方法,可以起到活血行氣,通經活絡,驅除寒邪的作用,屬于溫熱的刺激,可能會導致上火的癥狀,上火以后會導致便秘。艾灸還有可能導致人體的津液流失,所以有便秘的患者在艾灸后便秘會加重,或者是在艾灸后會出現便秘。
艾灸治療后便秘一般建議多喝溫水,或者是停止艾灸,或者是喝蜂蜜來潤腸,可以緩解便秘的癥狀。另外也可以食療,吃些具有清火的食物,便秘嚴重伴有口干,怕熱,牙齦腫痛,還可以吃清火通便的藥。出現便秘避免吃辛辣刺激性的食物,飲食以清淡為主,可以多喝水,平時可以適當的增加戶外運動和體育鍛煉,可以多吃新鮮的蔬菜和水果補充身體內的維生素,加強胃的消化功能,多吃膳食纖維可以增加自身的免疫力。