艾灸后常常會有失眠的癥狀,如果出現初次艾灸后失眠也是一種反應,此時的失眠多很疲乏無力或嗜睡,但經過一段時間的艾灸后,這時如果睡眠很少但不會出現疲乏無力的現象,反而因為艾灸而顯得精力充沛,此時不要因為睡眠時間的不足而煩惱,也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間,主要看你自己的精力是否充沛。
艾灸還會很快改善脾的功能,中醫認為失眠主要與肝火擾心、胃不合、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛有關,灸后出現失眠多因艾灸取穴不當導致火氣上擾心神所致,治療的話需要清熱瀉火、補腦安神,建議最好找到當地的中醫開具中藥來調理。