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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5062次

• 高血糖高血脂怎么辦

  高血糖和高血脂現在都是非常常見的疾病，都屬于代謝性的疾病，一方面和遺傳年齡有很大的關系，另一方面和現在不健康的生活方式，也有很大的關系，都屬于生活方式病。所謂不健康的生活方式，包括運動量減少，過度的肥胖，過度油膩的飲食，高熱量飲食，高甜度，高糖的飲食等等，這些都是導致高血糖高血脂的主要原因。所以一旦發現血糖血脂升高了，一方面要積極地藥物治療，血糖高有降糖藥物，血脂高有降脂的藥物，同時要改變不健康的生活方式。要增加運動量、減肥、控制體重，是非常重要的。同時不要吃甜食，包括冰淇淋、巧克力、糖塊、飲料、點心、餅干等等，這些食物一口都不要吃。另外主食也不要吃得過多，每頓最多二兩，再有就是大魚大肉，油炸的食物，動物內臟，盡量不要吃或者少吃，這樣都是可以治療高血糖和高血脂的措施。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6107次

• 高血糖高血脂吃什么藥
  對于高血糖、高血脂患者來說常用的藥物主要有降糖的藥物，像二甲雙胍，降脂的藥物就是他汀類的，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀這些都可以。但是這些藥物都應該在醫生的檢查指導下來應用，不可自己亂用藥物。還有血糖以及血脂高的患者主要的在平常生活中要改善這個飲食習慣，盡量的養成清淡飲食的原則，避免吃辛辣刺激、油膩的食物。也就是要少吃肉，多吃菜，多吃含有維生素、纖維素比較高的食物，比如新鮮的水果蔬菜、五谷雜糧、豆類、豆制品。可以適當的吃雞肉、魚肉。而且每天要養成良好的鍛煉的習慣，比如每天可以慢跑、快走、騎自行車這些鍛煉都能夠給身體起到很好的保健作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-04 4273次

• 高血糖高血脂吃什么
  高血糖，高血脂的患者，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，建議蔬菜可以選用顏色較深，綠色的蔬菜，比如菠菜，油菜，油麥菜，芹菜，生菜等等。這類顏色較深，綠色的蔬菜富含有大量的纖維素，可以增強患者的飽腹感，同時可以促進患者腸蠕動，緩解患者便秘的情況，這樣患者吃這些青菜可以達到一定的減肥作用，從而可以降低患者的血糖血脂水平。另外建議患者吃青菜時一定要清炒或者涼拌為主，不要放太多的調料，如果調料攝入過多，也會影響患者的血糖血脂水平。另外，患者可以吃一些糖分較低的水果。
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  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 2556次

• 高血糖高血脂吃什么藥
  病情分析：高血糖，高血脂需要口服降血糖，降血脂的藥物，常用的降血糖藥物，包括雙胍類的二甲雙胍，磺脲類的格列齊特等，降血脂的藥物，包括他汀類阿托伐他汀以及貝特類的非諾貝特。意見建議：確診糖尿病和高血脂的患者，需要及時到醫院進行相關的檢查和診治，糖尿病一般到內分泌科，根據具體的病情選擇合適的降糖藥物，高血脂可以到內分泌科或者是心血管內科。無論是糖尿病還是高血脂，都需要控制飲食，需要低鹽，低脂飲食。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2022-01-20 1604次

• 高血糖高血脂吃什么
  病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、適當的雜糧，像蕎麥、豆類、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖還有制品。意見建議：建議患者在飲食中應該增加纖維含量，每日食物中食用纖維含量不宜少于40克，還要每周定期測量體重，不要吃動物脂肪，少吃膽固醇含量高的食物，像動物內臟，海鮮等。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-28 1903次

• 高血糖高血脂注意什么
  高血糖，高血脂，屬于是三高里面的兩高，像這種情況，患者平常一定要注意生活飲食習慣的改變，不要吃比較咸的食物，應該保持清淡飲食。平常可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體，每天可以選擇一些舒緩的有氧運動，保持在半個小時左右的鍛煉時間，這樣的話對于調節血脂
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 348次

• 高血糖高血脂注意什么
  隨著生活水平的提高，高血糖和高血脂已經成為困擾許多人的健康問題。那么，面對這兩種疾病，我們需要注意些什么呢？下面我們一起深入探討這個問題。1、調整飲食：應避免高糖、高脂、高鹽的食物，比如巧克力、肥肉、咸菜等，選擇低糖、高纖維的飲食，如黃瓜、
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-25 0次