腿部受傷、發青,如果有傷口,而且是小傷口,建議抹碘酊或者酒精消毒,不要抓撓,等傷口恢復就可以了。但是如果傷口過大,建議去醫院進行治療,一般采取包扎的方法緩解,平時盡量不要抓撓傷口,避免發生感染。生活上要多補充富含維生素的食物,增強體質。
扭傷后發青可以在48小時內冷敷局部,減輕腫痛,在48小時之后進行熱敷,可以起到消腫的作用。在此期間應盡量減少劇烈活動,必要時抬高患肢,適當鍛煉,也有利于消腫,還可以口服云南白藥等對癥治療。
如果局部疼痛腫脹明顯,幾天之后還沒有得到緩解,需要到醫院外科就診,及時完善腿部X線片的檢查,判斷有無骨折。如果是沒有明顯的移位骨折,可以選擇石膏固定保守治療。如果腿骨折有明顯移位,需要考慮腫脹消退以后給予手術復位,行內固定治療。