平足走路腳疼需要通過(guò)鍛煉、使用矯正鞋墊、手術(shù)治療等方式緩解。
平足會(huì)導(dǎo)致足弓低平,走路的時(shí)候足部的骨骼互相擠壓、韌帶互相拉扯、肌腱不恰當(dāng)?shù)氖芰Φ龋蜁?huì)導(dǎo)致腳的疼痛。從根本上解決平足走路腳疼就要解決足的結(jié)構(gòu),使足部26塊骨頭的排列組合,恢復(fù)正常的結(jié)構(gòu),可以通過(guò)各種各樣的方式恢復(fù)結(jié)構(gòu),比如可以通過(guò)練習(xí)肌肉的力量,通過(guò)功能矯正鞋墊來(lái)恢復(fù)足弓,通過(guò)手術(shù)改變足的結(jié)構(gòu),足的結(jié)構(gòu)正常了就可以緩解疼痛。
還有一些比較簡(jiǎn)單的治療,比如可以做理療、按摩,可以做功能鍛煉,都可以在一定程度上緩解疼痛。