大家好，我是來自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風(fēng)患者，能否吃木耳，這是一個(gè)非常好的問題。因?yàn)槟径彩菍儆谡婢悾?jiǎn)單來講它也屬于蘑菇的一種，而新鮮的菌類含有較多的嘌呤，屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風(fēng)患者食用。而風(fēng)干的木耳泡發(fā)以后，它的嘌呤含量仍然是較高的，所以對(duì)于血尿酸很高，或者是痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的這些患者，不建議食用。
得了痛風(fēng)能吃木耳嗎
李晨鐘副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
2019-02-2730378次
為你推薦
-
痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶，痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰剩崮虒儆谌橹破罚运崮虒?duì)于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說明一點(diǎn)的是。目前市場(chǎng)上售賣的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯栴}，往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑，但是太多的糖類有可能使體重增加，發(fā)生肥胖，而肥胖對(duì)痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品，而添加了過多糖類的乳制品，并不建議食用。
01:05
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 23704次
-
痛風(fēng)能吃雞蛋嗎痛風(fēng)患者能不能吃雞蛋，痛風(fēng)患者當(dāng)然可以吃雞蛋，包括一些像豬肉、雞肉，這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的，包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃，牛奶、酸奶都是可以。然后痛風(fēng)患者呢，還可以吃蔬菜，基本上除了菠菜以外，大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實(shí)嚴(yán)格來講，碳水化合物也并不是絕對(duì)限制，但是因?yàn)楹芏嗤达L(fēng)的患友他體重超標(biāo)了，高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的，所以需要減肥減體重，所以其實(shí)碳水化合物不想讓患友吃得比較足，所以每頓飯最好只吃個(gè)八分飽。
01:03
王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 68004次
-
得了痛風(fēng)能吃木耳嗎痛風(fēng)患者是可以吃木耳的，因?yàn)槟径鷮儆诘袜堰实氖澄铮达L(fēng)患者是可以放心食用的。而且木耳還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是日常生活中很容易獲得的一種食品。木耳具有補(bǔ)氣血的功效。每100克黑木耳中含鐵185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜要高出二十倍，比動(dòng)物食品中含鐵量最高的豬肝還要高出七倍，因此多食用木耳可以補(bǔ)充鐵，令人養(yǎng)血駐顏，令肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)。此外木耳還有預(yù)防血栓發(fā)生，預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的功效，也有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于減肥，防癌，治療便秘等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-06 6958次
-
痛風(fēng)能吃木耳嗎痛風(fēng)是可以吃木耳的，木耳含有大量的碳水化合物，碳水化合物能夠促進(jìn)尿酸的排出，另外木耳是屬于低嘌呤的食物，因此痛風(fēng)是可以吃木耳的。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病，因此痛風(fēng)病人在飲食方面要盡量避免含高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟，金槍魚，各種魚、蝦、蟹，貝類海鮮，濃肉湯以及豆類，豆制品，堅(jiān)果及各種肉類等，可以多吃新鮮的水果，蔬菜，果汁，牛奶，雞蛋等同時(shí)要嚴(yán)格戒酒，多飲水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-18 10530次
-
得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎病情分析：得了痛風(fēng)是可以少量吃一些菠菜的，雖然菠菜含有一定的嘌呤，但是相對(duì)比于海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟肉類食物來講，其嘌呤含量是比較低的，所以，患者少量的吃一些，也不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響。意見建議：痛風(fēng)患者，平時(shí)要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，也要控制體重在正常范圍內(nèi)，另外，要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-20 1301次
-
得了痛風(fēng)能喝酒嗎病情分析：不能喝酒。痛風(fēng)在臨床中比較常見，患病后要做好飲食調(diào)理，否則會(huì)加重病情，比如患了痛風(fēng)后不能吃含嘌呤高的食物，酒含嘌呤比較高，所以患者不能喝酒，特別是啤酒嘌呤的含量過高，容易導(dǎo)致尿酸升高，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。痛風(fēng)還不能吃草酸含量高的食物，比如菠菜，也會(huì)加重病情。意見建議：患了痛風(fēng)后患者要注意休息，避免勞累，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作期需要制動(dòng)，要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇對(duì)癥治療的藥物治療。
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-09-05 1402次
-
痛風(fēng)能吃白木耳嗎痛風(fēng)患者是可以吃白木耳的。白木耳又稱為銀耳或者雪耳，是一種真菌類銀耳科的植物，有菌中之冠的美稱。白木耳有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且是屬于堿性食品，所以是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的。白木耳又被稱為窮人的燕窩，所以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是非常豐富的，而且銀耳無論是顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格還非常便宜，
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-20 249次
-
痛風(fēng)能吃白木耳嗎痛風(fēng)患者可以適量食用白木耳。痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。在痛風(fēng)患者的飲食中，選擇低嘌呤食物是關(guān)鍵，因?yàn)楦哙堰适澄飼?huì)促使體內(nèi)尿酸水平升高。白木耳，作為一種常見的食用菌，其嘌呤含量相對(duì)較低，因此痛風(fēng)患者在適量
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
