軟組織損傷關節痛,在青少年往往是運動損傷,最常見的是運動損傷,比如小孩跑跳,上體育課,包括上下樓梯,不小心撞到了或者扭到了,如果很好的休息,就會在幾天之內緩解。如果損傷比較重,或者是損傷以后,沒有良好的休息,這種軟組織痛或者關節痛,會持續相當長的時間。
青年人、青壯年,也往往是運動損傷,青壯年和老年人還有一種損傷,就是疲勞性的勞損,長時間的站立、長時間的半蹲位,比如本身關節功能不好的患者,還要去練太極拳。這樣就會對骨關節的功能,造成進一步的勞損,軟組織和關節的疼痛就會加重,包括一些不恰當的鍛煉,比如練瑜伽的時候,過分的追求角度和持續的時間,就會造成肌肉和關節韌帶的拉傷。
老年人造成的損傷,往往是在骨質疏松缺鈣的基礎上,長期的慢性勞損,比如習慣用搓板洗衣服,長時間低頭或者穿的少受涼,還有提重物,膝關節、手關節、踝關節等等,這些關節經常負重或者肥胖,這些原因是老年人,常見的軟組織和關節痛的原因。所以根據年齡的不同,不同的階段他的原因不同,采用不同的治療方法,都能產生比較好的效果。