女性服用褪黑素,有可能會出現(xiàn)嗜睡和頭暈的癥狀。褪黑素雖然可以讓睡眠質(zhì)量變好,但是使用褪黑素會讓身體出現(xiàn)嗜睡反應(yīng),有一些比較敏感的人群,特別是女性會因?yàn)槭人霈F(xiàn)頭痛、頭暈等不良癥狀,長期服用褪黑素的女性還會出現(xiàn)輕微焦慮的癥狀。
雖然褪黑素可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝的作用,可以有效的抵擋衰老,但也會出現(xiàn)副作用,會刺激到腦部神經(jīng),會出現(xiàn)輕微焦躁的癥狀。在剛剛服用褪黑素的時(shí)候這種焦躁的情況是非常嚴(yán)重的,大家應(yīng)當(dāng)小心一些。
另外長時(shí)間服用褪黑素還容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),有些人身體本來就很敏感,對褪黑素表現(xiàn)出比較強(qiáng)烈的反應(yīng),在通常情況下會出現(xiàn)喉嚨紅腫、呼吸道腫脹,服用褪黑素如果出現(xiàn)了過敏反應(yīng),大家應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。