乙肝攜帶者除了治療以外,個人的生活還是需要注意一些問題的。
首先不要喝酒,不要吃損害肝臟的藥物,這很關鍵。在飲食上要有節,要定時定餐,這樣的話才能保證,胃腸功能的正常。因為乙肝的病人,他因為肝臟不好,消化道癥狀是最重的,如果你飲食不好、暴飲暴食,那樣肯定癥狀會加重。
另外一個,生活要有規律,要注意休息,然后要適當地運動。如果轉氨酶正常的時候,我們是提倡病人要正常工作,正常運動的。可是轉氨酶高,特別是出現黃疸的時候,我們要求病人休息。
另外一個,就是要保持心情的愉快,俗話說怒傷肝、思傷脾,所以我們要心情愉快,才能對肝病有幫助。